Цистит, или воспаление стенки мочевого пузыря - одна из самых частых причин обращений к врачу. Симптомы приносят дискомфорт, приводят к нарушению качества жизни, а постоянный приём антибиотиков не только ослабляет организм, но и делает болезнь устойчивой к их лечению. Безусловно, обратиться к специалисту – первостепенно! Но есть и природные компоненты растений, которые могут помочь.
Что такое D-манноза?
По химическому строению манноза – это одна из форм глюкозы, то есть, это разновидность сахара. В природе она встречается в виде D-изомера, поэтому называется D-маннозой.
D-манноза в природе
D-манноза содержится в растительной пище: клюкве, персиках, манго, цитрусовых, голубике, крыжовнике, яблоках, смородине, помидорах и даже в некоторых съедобных грибах (шиитаке, лисички). Также этот полисахарид синтезируется в организме самостоятельно (продуцируется клетками эпителия).
D-манноза: сладкая, но не питательная
Манноза, будучи сахаром, имеет сладковатый вкус, но в отличие от глюкозы, не влияет на уровень сахара в крови, не подавляет здоровую микрофлору и практически полностью в неизменном виде выводится с мочой.
Мнение эксперта: Именно из-за того, что манноза не метаболизируется в организме, она безопасна для беременных и кормящих мам.
Правда, возникает другой вопрос: в чём же её польза? Давайте разбираться!
D-манноза помогает при цистите
У цистита есть несколько форм, но наиболее часто встречается бактериальный, вызванный энтеробактериями (в 85% случаев его вызывает кишечная палочка Escherichia coli). Эти бактерии имеют вид палочки с множеством нитей – пилей, которыми они прикрепляются к клеткам мочевого пузыря. Таким способом бактерии забирают питательные вещества из клетки и выделяют токсины, повреждающие её. И начинается воспаление.
Мнение эксперта: Манноза связывается с пилями энтеробактерий, и они уже не могут прикрепиться к стенкам мочевого пузыря. Такие «свободные» бактерии вымываются из организма с мочой, не причиняя вреда.
D-манноза обезвреживает бактерии в мочевом пузыре. Она работает как приманка, связывая бактериальную флору, которая после выводится с мочой и не поражает внутренние органы.
D-манноза – эффективность доказана
D-манноза показала свою эффективность для профилактики и лечения цистита в разных научных исследованиях.
Например, в одном из них, приём D-маннозы при хроническом цистите в течение полугода в 4 раза сократил вероятность обострения. Таким образом, было доказано, что D-манноза оказывает выраженный профилактический эффект при хроническом цистите.
Также несколько исследований показали, что если при приеме антибиотиков в составе комплексной терапии употреблять D-маннозу, то это позволит быстрее вылечить цистит или же перевести его в более легкую форму.
Важно! Несмотря на позитивные результаты D-маннозы, в некоторых случаях только её приём не подойдёт для полной замены антибиотиков при лечении инфекции мочевыводящих путей. Поэтому перед применением важно проконсультироваться с врачом.
D-манноза - сколько?
Провести профилактику цистита при помощи фруктов и ягод будет довольно сложно – в них содержится мало маннозы. Намного эффективнее принимать её в виде БАД, содержащих 450 мг этого вещества или больше.
D-манноза - приятный бонус
D-маннозу также принимают в качестве пребиотика, так как она способствует росту полезных микроорганизмов в кишечнике, где они проявляют свою активность.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить важную информацию о поддержке вашего здоровья!
Также, напоминаем, что Вы можете задать вопрос в комментариях и штатный медицинский советник предоставит развёрнутый ответ.