АДЕКВАТНАЯ ОЦЕНКА СЕБЯ это:
🦋Способность видеть и достоинства и недостатки
🦋Видеть свои достижения, не обесцениваться их, гордиться ими
🦋Признавать свои ошибки, , неправоту, просить прошение, возмещать ущерб
🦋Приимать тот факт, что ты не можешь нравиться всем
🦋Фильтровать чужое мнение, принимать то, что действительно имеет значение, не принимать то, что тебя не касается.
🦋Способность переваривать критику и использовать ее
🦋Умение выстраивать отношения по принципу «я учитываю и себя, и тебя»
А как у вас с оценкой себя?