В первой части я описал чувство вины, что это и какое бывает. В двух словах - есть "здоровое" и есть токисчное чувство вины, и то и то - игрушка дьявола, отравляющая нашу жизнь, ведь когда мы испытываем чувство вины - не важно, по делу или нет - мы несчастны
А зачем нам, собственно, быть несчастными?
Ходишь подавленный, ругаешь себя и без конца перебираешь варианты как бы ты мог поступить чтобы не произошло что-то столь "ужасное"
Да, иногда это чувство действительно к месту - допустим, по твоей вине кто-то умер, или ты кому то нагрубил, оскорбил, ударил
Но чувство вины - суть - сожаление о прошлом, а прошлое нам неподвластно, к сожалению(или к счастью?)
Мы не можем его изменить
Что же делать в таком случае? Ведь от него так же хреново
Здесь тебе необходимо сделать собственный выбор - вариться в этом чувстве перебирая всевозможные варианты как бы ты мог поступить и грызя себя за это - либо принять это за опыт, за ошибку, и пообещать себе постараться в следующий раз в похожей ситуации поступить по-другому и отпустить. Выбор за тобой
В мыслях это можно изменить так:
«Я должен был быть спокойным и я не должен был бить его»
----------->
«Было бы неплохо, чтобы я был спокойнее и не бил его палкой по голове, но что сделано - то сделано, прошлое не вернуть, в следующий раз я постараюсь поступить по-другому»
Чувствуешь, какая разная энергетика?
Слово должен несет сильную отрицательную энергию, убрав которую ты сможешь вздохнуть полной грудью и просто жить дальше, учась на своих ошибках
Наблюдай за своими мыслями, это твой сад и только ты можешь помочь этому саду цвести и благоухать