Хороший вопрос к нашей перепрограммерской практике.
Когда-то я исписала три, сорока восьми листовых, формата А4, тетради. Это было первое, с чем я работала, освоив шестишаговый рефрейминг, в интерпретации доктора Синельникова.
Я работала и работала, я изливала и изливала из себя свое чувство вины за всё в мире.
Перечислю списком: за то, что красивая; что богатая; счастливая; при этом, за поведение героя фильма, который обманул другого; за то, что решила отказать подруге в общении; за то, что не заплатила за всех в ресторане, хотя никто и не просил; за поведение мужа, который оказался не вежлив к таксисту; за то, что получаю зарплату больше родственницы; за то, что поехала заграницу, а маму не взяла; за то, что хочу дружить со своими друзьями, а не с теми, кто нравится маме, хотя мне уже больше тридцати лет и так далее. Как понимаете, это лишь маленький список вины, которая во мне жила и была мной.
Когда у клиента есть запрос про чувство вины - мы выписываем списком всё, от мелочей до крупных триггеров, в котором вина активируется.
Проработав так много "общаясь" с подсознанием, невозможно не получить инсайты, озарения о том, что же, на самом деле, активирует чувство, которое мы называем виной.
Вина - это действие инстинкта самосохранения и идет, это чувство, в паре с прощением.
Если человек чувствует вину - значит он не принимает что-то и испытывает вину, как сигнал для понимания, изменений, нового подхода к чему-то привычному и… болевому.
Моя вина, была напрямую связана с отсутствием самоценности: и ущемленное самолюбие, и боль от несправедливости, обременяющие обязанности и отсутствие права быть собой, иметь всё, что имеешь.
По сути, не принятая вина провоцирует потенциал человека к наказанию, отсюда и разного рода болезни, в которых скрыт смысл «НАКАЗЫВАЮЩИЕ ЧТО-ТО».
К таким болезням относиться, тадам - геморрой в заднем месте. И не только болезни тела, но и болезненные ситуации в социуме, имя которым, всё тот же геморрой, но «головного мозга».
Вина, как вино.
Её стоит пригубить, почувствовать вкус и принять, как глоток холодного шампанского. Расслабиться и выдохнуть аромат, забродившего винограда. Надо ли говорить, что желание выпить алкоголь - это желание снять вину, ту не принятую.
И вот тут проблема, без прощения - вина не снимается… И человек выпивает не бокал, а два, не бутылку, а две. Если не принятая вина легкая - это шампанское. Тяжелая - её градус тяжести будет соразмерен градусу алкоголя и количеству выпитого. Люди так спиваются, а на самом деле это просто не принятая вина, нуждающаяся в своей законной паре - прощении.
И прощать-то надо не кого-то там. А себя… Ведь Бог прощает любого человека априори и сразу же, хотите вы этого или нет, только так было, есть и так будет. Но гордыня, хотите со знаком плюс, хотите - со знаком минус, не дает нам принять прощение от Бога. Ни себя, ни другого человека. Так и живём.
Людей, которые могут обидеть и тут же себя простить, у нас принято называть токсичными или человеками-уроками, но только потому, что мы сами так не умеем. Не воспиталось это качество, не раскрылась эта функция мозга в детстве.
Это нормально - испытать вину и простить себя. Ненормально носиться с неприятной виной, не принимая ее и, тем самым, отказывая себе принять прощение данное Богом.
В православии говорят о прощении другого человека и это правда, ведь простить кого-то мы можем являясь наполненными прощением. Как сосуд - водой. Если в нас нет прощения себя - мы никого не можем простить, даже если скажем ПРОЩАЮ ТЕБЯ миллион раз.
В методе перепрограммирования есть одна из дополнительных техник, техника ПРОЩЕНИЯ СЕБЯ. Очень действенная, при прощении себя уголки губ естественно растягиваются в улыбке, человеку становится легче, спокойнее и просто хорошо. После этого можно решить любую внутреннюю задачу.
Всех благ, если вы знаете человека, которому нужно простить самого себя - расскажите ему о Здравостроительстве с Аланой Вольской.