Как правильно подготовиться к беременности? Стоит ли отказываться от алкоголя и курения перед зачатием? Нужно ли принимать витамины будущему папе? На эти и другие вопросы отвечает врач акушер-гинеколог - Рогозина Мария Георгиевна.
❓Когда стоит полностью отказаться от алкоголя – до наступления беременности или уже после зачатия?
Во время беременности алкоголь противопоказан однозначно. Во-первых, слишком велика опасность выкидышей, а также преждевременных родов. Во-вторых, увеличивается вероятность, что ребенок родится слабеньким, с разными проблемами в здоровье.
До зачатия, на стадии планирования беременности, рекомендуется серьезно ограничить употребление алкоголя. Идеально отказаться от него совсем. Но если Вы два раза в неделю выпьете бокал-другой вина, это вряд ли навредит будущему малышу. Главное, чтобы напиток был качественным и натуральным.
Кстати, о мужчинах. Алкоголь сказывается на способности стать отцом. Советуем ограничить употребление спиртных напитков, особенно перед зачатием ребенка.
❓Стоит ли уже на этапе планирования беременности бросить курить?
Ответ однозначный – да! Причем не важно, как долго Вы будете готовиться к зачатию – месяц или год. Табак – первый враг Вашего будущего малыша.
Не забывайте - пассивное курение и электронные сигареты нанесут не меньше вреда. Исследования показывают, что они могут стать причиной синдрома внезапной детской смертности.
❓Про витамины для женщин все знают. А нужно ли их принимать мужчине перед зачатием?
Если будущий папа здоров, то никаких специальных витаминов ему не нужно принимать ни на стадии планирования беременности, ни в период зачатия. Поскольку лишь в яйцеклетке находятся необходимые плоду питательные вещества. А сперматозоид «навитаминенным» все равно не станет.
Другое дело, когда есть проблемы с зачатием. Мужчине могут назначить прием комплекса витаминов для улучшения фертильности.
Но лучше всего сдать спермограмму, чтобы убедиться в качестве спермы. А также выяснить уровень тестостерона.
Мужчинам, как и женщинам рекомендовано принимать фолиевую кислоту и витамин D. Это существенно уменьшит риск осложнений для плода (аномалии развития нервной системы). Обычные дозы: 25 мкг витамина D и 400 мкг фолиевой кислоты в сутки.
❓Требуется ли полное обследование организма при планировании беременности?
В полном обследовании необходимости нет. Но стоит обратить внимание на ряд анализов и прививок.
Во-первых, речь идет об общих анализах крови и мочи. Также стоит сдать анализы на выявление инфекций, передающиеся половым путем, и наличие антител к краснухе.
Нужно ли проходить дополнительные обследования, Вам скажет гинеколог. И прийти к нему стоит заранее – примерно за три месяца до планируемого зачатия.
Во-вторых, необходимо обратить внимание на прививки. Если делали давно, то стоит обновить. Также рекомендуется пройти вакцинацию от краснухи (при отсутствии антител, указывающих на наличие иммунитета к краснухе), чтобы избежать заражения во время беременности.
❓Как возраст женщины влияет на зачатие? И когда нужно решать проблему с врачом?
К сожалению, чем женщина старше, тем ниже шансы забеременеть в планируемые сроки. Происходят гормональные и физиологические изменения, которые могут привести к проблемам зачатия.
Но не стоит заранее паниковать. Если женщина и мужчина здоровы, то вероятность зачать и выносить здорового ребенка очень высока.
О проблемах можно говорить, когда женщина в возрасте до 35 лет не может забеременеть в течение года; старше 35 лет - в течение шести месяцев при регулярной половой жизни. В таком случае врач назначит обследования, по результатам которых будет предложено соответствующее лечение. Обследование проходит пара - и женщина, и мужчина.
📞 Записаться на консультацию можно через сайт, социальные сети или по телефону +7(812) 561-68-69.
