Очень многие люди мечтают о том, что "не плохо было бы...", но старые привычки и рутинная жизнь берут над нами верх. И жизнь продолжает оставаться прежней. Самая сильная привычка это лень.
ЕСТЬ ЛИ ИЗ ЭТОГО ВЫХОД?
- Выход есть всегда, если вы только его ищете!
Чтобы выйти из старых привычек необходимо СДЕЛАТЬ несколько шагов. ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ - СДЕЛАТЬ!!! А не просто в очередной раз посмотреть на набор букв.
ШАГ 1. НАЙДИ МОТИВ
Поразмышляйте, а что вас побуждает к совершению решительных действий, которые приведут вас в новую точку?
Например, раньше вы спокойно могли выходить в незнакомые места и знакомиться с новыми людьми, а сейчас вы все чаще находитесь в одиночестве. Или может вы видите, как ваше окружение позволяет себе больше, и вы хотели бы так же.
ШАГ 2. ПРОВЕДИ АНАЛИЗ ЖИЗНИ
Вспомните события, которые произошли с вами за последнее время. Изменение финансового положения, развод или тяжелое расставание, может потеря близкого человека, потеря работы и т.д.
Если в вашей жизни произошло что-то неприятное и болезненное, то это влияет на ваш психоэмоциональный фон. И в таком состоянии трудно принимать какие-либо решения.
Чтобы провести анализ, разделите листок на 3 части. В 1-ом столбце напишите Событие, во 2-ом Эмоции, в 3-ем Польза. И распишите события за последние 3 года, постарайтесь даже в самом трудном найти плюсы, что вам дала эта ситуация?
Но если какое-то событие все еще отзывается болью в сердце, то оно может влиять на принятие решения относительно перемен в жизни. И сначала необходимо проработать эту часть.
ШАГ 3. ОПРЕДЕЛИ ИСТИННОСТЬ ЖЕЛАНИЯ
Очень многие желания в жизни оказываются не нашими, а навязанными обществом. Просто потому что насмотрелись картинок в соц сетях или наслушались в обществе.
Чтобы определить истинность своего желания:
1-почувствуйте внутренний отклик, есть ли в вас внутренняя сила?
2-хочется ли вам делать то, что желаете или избегаете реализации?
3-ощущаете ли вы удовлетворение от процесса, а не только от результата?
ШАГ 4. ЗАМОТИВИРУЙ СЕБЯ
Подумайте, что вы будете делать, когда получите желаемое. Что будете ощущать, когда мечта исполнится?
Ответьте на вопросы:
1-как изменится жизнь моих близких с достижением желаемого?
2-каким человеком я стану, когда у меня будет то, что хочу?
ШАГ 5. ПОСТАВЬ ЦЕЛЬ И НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ
Мечтать, как говорится, не вредно. Но чтобы мечты воплощались в реальность необходимо их превращать в цели. Потому что у цели есть срок реализации, а мечта нечто облачное.
У цели обязательно должны быть шаги, то есть разбить цель на подцели. И маленькими шагами двигаться к задуманному.
