Существует мнение, что ребенок постоянно должен быть укутан и надежно защищен от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Это помогало не переохладиться в трудно отапливаемом помещении и избежать протекания. В наше время все иначе, однако, многие до сих пор считают необходимым растить детей в “тепличных условиях” и не давать коже отдыхать.
Предлагаем вместе с педиатром разобраться, действительно ли деткам нужно устраивать воздушные ванны.
Что такое воздушная ванна и для чего она нужна?
Проветривание, аэротерапия — все входит в данное понятие. Это дозированное пребывание на воздухе при показателях немного ниже температуры тела. При этом важно, чтобы ребенок был либо полностью без одежды и подгузника, либо частично.
Подобные воздушные ванны помогают адаптироваться к окружающей среде и запускают развитие иммунитета. Также они повышают выносливость и препятствуют появлению опрелостей.
Медицинскими исследованиями доказано, что использование воздушных ванн снижает заболеваемость ОРВИ!
Польза закаливания воздухом
Детки быстро адаптируются к внешним условиям, и чем чаще они с ними сталкиваются, тем лучше для формирования иммунитета. Однако многие родители считают правильным полностью ограждать малыша от внешнего воздействия. Не проветривают комнату, одевают в большое количество вещей и дают множество лекарств при первых признаках простуды.
В таком случае иммунитет ребенка практически перестает работать, и ему становится легче подхватить вредные бактерии.
Детский врач Евгений Комаровский считает, что закаливать детей воздушными ваннами нужно с самого рождения. Это поможет укрепить иммунитет и поднять настроение малыша. Однако перед началом процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кому нельзя проводить воздушные ванны?
Данная процедура очень полезна, но существуют и противопоказания для применения:
- У ребенка высокая температура.
- Он сложно адаптируется к изменению температуры (бледнеет и замерзает).
- При следующих болезнях: порок сердца, тяжелые неврологические состояния, анемия.
- Недоношенным или истощенным детям.
При заболевании ОРВИ Евгений Комаровский советует регулярно проветривать детскую комнату, предварительно переместив малыша в другое помещение.
Проветривание при смене подгузника
Детки ежедневно носят средства гигиены. Они защищают их от протеканий и облегчают жизнь родителям.
Однако необходимо, чтобы кожа постоянно дышала. Это предотвращает появление опрелостей и сыпи. При смене подгузника стоит устраивать 5-10 минут нахождения без средства гигиены. Такие воздушные ванны предупреждают подобные кожные заболевания и быстро справляются с последствиями.
Сейчас производители подгузников выпускают товары, которые обеспечивает циркуляцию воздуха даже при постоянной носке. Это позволяет защитить малыша от воспалительных процессов.
Бренд Mioki создал ультрамягкие подгузники, которые оберегают нежную кожу ребенка и дают ей дышать все время пребывания в них. Но не стоит отказываться от принятия воздушных ванн: они помогают деткам быть здоровыми и счастливыми!