Мы понимаем, что человек не может постоянно находиться в приподнятом и радостном настроении, потому как, нам свойственно испытывать множество разных состояний, в том числе и негативных. Как говорится: живой человек со своим человеческим фактором. Соответственно, причины плохого настроения могут быть различными. И настроение может испортить что-то самое простое и банальное. Чем больше вы анализируете своё внутреннее глубинное состояние, тем больше вы властны над ним. У человека может быть нервное истощение, или когда он что-то долго удерживает своей волей (много сил и энергии тратит на удержание проблемного состояния). Тогда мы можем чувствовать нехватку энергии и раздражение. Есть предел стресса, и когда человек его переходит, тогда и возникает плохое настроение. Как справиться с этим негативным состоянием? - У нас может возникать туннельное зрение. Тогда человек может видеть всё через узкие горизонты своего сознания. Как говорится: меркнут краски и цвета. Жизнь становится серой и од
Откуда берётся плохое настроение и как его можно избежать?
19 декабря 202219 дек 2022
80
1 мин