В осенне-зимний период кожа переживает не лучшие времена. Резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях, сильный ветер — все эти факторы влияют на ее состояние. В результате кожа становится сухой и стянутой, появляются воспаления, шелушения. Сегодня вместе со специалистом Еленой Арониной мы разберемся, почему так происходит и как это исправить.
Обязательно читайте до конца, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
В чем причина?
Зимой клетки кожи медленнее отшелушиваются, отчего текстура кожи становится неоднородной. Из-за этого себум или по-простому кожное сало плохо вырабатывается, что является причиной возникновения воспалений.
Почему же кожа становится сухой и шершавой? В холодное время нарушается водный баланс — это и приводит к неприятным последствиям. Дома воздух иссушает отопление, на улице мороз усиливается ветром — из-за этого влага из эпидермиса испаряется. Кожа кричит SOS! Как ей помочь?
Важно скорректировать ежедневный уход с учетом климатических условий. Мы же меняем гардероб от сезона к сезону. И средств для ухода этот вопрос тоже касается. Как ухаживать за кожей зимой мы расскажем далее.
А если хотите научиться слышать свой организм и правильно подбирать программы ухода, то рекомендуем пройти курс «Beauty коучинг» от Елены Арониной. За 2 месяца вы подберете индивидуальную инструкцию для эффективной заботы о себе. Узнаете о простых техниках, которые помогут сохранить молодость и здоровье. Для обучения вам потребуется любой удобный гаджет (компьютер, ноутбук, планшет, смартфон). Специальных навыков или физических данных не требуется. За выполнением всех техник следит ваш персональный куратор, учит правильно ставить пальцы, корректирует, если потребуется.
Добавьте мягкие пилинги
Для того, чтобы повысить регенерацию, следует добавлять в уход пилинги. Делать это можно круглогодично. Однако зимой все же рекомендуется выбирать мягкие отшелушивающие средства. Скрабы с высокой абразивностью и концентрированные пилинги могут еще больше травмировать кожу. А вот мягкие скатки, гоммажи, кремы с содержанием АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации помогут вашей коже засиять.
Регулярность применения зависит от типа кожи:
- если она сухая — один раз в неделю;
- если она комбинированная и жирная — два раза в неделю.
Витамин С
Секрет сияния кожи зимой — в витамине C. Он осветляет пигментные пятна, укрепляет эпидермис, стимулирует выработку коллагена, который улучшает сохранение влаги. А еще этот компонент помогает защитить кожу от внешних агрессоров.
Результат применения вы увидите уже через несколько применений. Эффект будет такой, словно вы отдохнули в теплых краях. Кожа засияет здоровьем.
На что обратить внимание при выборе? Смотрите на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).
Увлажнение
Без этого пункта просто никуда! И чем холоднее становится на улице, тем сильнее должно быть увлажнение кожи. К обычному крему добавьте сыворотку. Она должна содержать высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Эти компоненты не только проникают в глубокие слои эпидермиса и напитывают его влагой, но и восстанавливают поврежденные участки.
Самые интересные и полезные курсы по разным тематикам вы всегда сможете найти на GetCourse Market, а интересные статьи — на нашем канале в Яндекс. Дзен, в группе Вконтакте, в Телеграм-канале и в Tik Tok. Переходите и подписывайтесь!
Также прочитайте эти материалы:
#здоров #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровьеженщины #красота #красотаиздоровье #красотаженщины