🐾 Сравнивать свои результаты с другими
Серьезно, это в принципе бесполезно, но когда у тебя собака с особенностями — это просто противопоказано. Другие собачки к году посещают несколько выставок, ходят на тренировки по аджилити и сдают какой-нибудь норматив, а мы научились спать хотя бы 14-16 часов в день и не кидаться на всех людей на улице. Другие едут в путешествие с собакой на машине и ходят в кафе, ты не можешь выйти дальше трех кварталов, потому что собака улетает в перегруз, а при поездке в другой город тебя ждет еще неделя флешбеков.⠀
Лучшее, что можно сделать, как бы банально это не звучало — сравнивать результаты с собой прошлым. Месяц назад она спала 9 часов в день, а в этом месяце 12 — вау. Три недели назад она съедала из рук 5 кусочков не отвлекаясь, а сегодня концентрации хватило на целых 8. Это маленькие победы из которых соткан прогресс. Это игра на длинную дистанцию, и только сейчас, спустя 4 года становится видно, как на самом деле всё поменялось.⠀
⠀
🐾 Постоянное чувство вины что ты мог сделать что-то иначе
Бесполезно задаваться вопросом, что ты мог сделать и что не мог, ты уже находишься в конкретной точке. И лучшее, что ты можешь сделать здесь и сейчас — потратить время и ресурсы на то, чтобы решать проблемы, чем постоянно кататься на карусели из «а вот если бы мы не сидели карантин», «а надо было научить ее альтернативному поведению сразу», «если бы я внимательнее отнеслась к выбору заводчика и родителей» и прочих. Всегда говорю себе фразу, которую ненавидела в детстве: «не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Сарказм в том, что это буквально явилось девизом всей нашей истории прихода к более менее адекватной и гармоничной жизни.⠀
⠀
Лира определенно научила меня терпению и умению отмечать даже самый маленький прогресс. И, конечно, разбивать задачу на тысячу и один крошечный этап, чтобы продвинуться хоть немного. Она научила меня принятию и умению понимать, что все нормально, даже когда все летит к чертям. Что прогресс не линеен и после самого кромешного ада обязательно будет день, когда будет хотеться продолжать заниматься.