☕Китайский чай
⚠Содержащийся в составе кофеин, приводит к обезвоживанию организма. (вода выводится в большем количестве, чем поступает) Плюс к этому факту ещё и вымывается кальций и магний, что приводит к ряду серьёзных заболеваний. Например, магний контролирует уровень сахара в крови и при его нехватке появляются мышечные судороги, тревожность и бессонница.
⚠Соли щавелевой кислоты дарят любителям чёрного чая камни в почках.
⚠Так же кофеин приводит мозг в возбуждение, сужая сосуды, что может при неправильном питании привести к тромбам и печальным последствиям.
⚠Кроме того Высокое содержание танинов препятствует усвоению железа, а оно в свою очередь отвечает за транспорт кислорода к клеткам организма, регулирует дыхание и метаболизм в целом.
🌿Иван-чай (кипрей узколистый)
📌Кофеин в составе отсутствует. Бодрость от этого напитка приходит благодаря огромному содержанию элементов: витамин А, В1-В9, С, РР, макро- и микроэлементы такие как: фосфор, калий, марганец, кальций, тинан, цинк, натрий, медь, магний, селен, железо, молибден и другие важные для организма вещества.
📌Налаживаются все системы организма, кости и зубная эмаль становится крепче, магний устраняет судороги, нормализуется сон и процесс засыпания.
🤓Честно, я могу рассказывать об этой душистой траве и её полезных свойствах часами, но лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать о ней.
😔Мне грустно наблюдать как близкие и знакомые пьют энергетики по несколько банок в день, упиваются кофе и стимулируются чёрным чаем, не задумываясь о последствиях.
😜 Некоторые знакомые "хвастаются", что перед сном могут выпить кофе или чёрный чай и легко уснуть, не подозревая о том что нервная система истощена и перегружена. Не скрою, что и я, не пережив в детстве множества болезней, тоже бы изнашивал свой организм на полную и жил бы одним днем.
🔥Приведу ещё один веский аргумент в пользу Иван-чая и травяных сборов. Наши организмы и тела наших предков, живших на русской земле были "заточены" под травяные сборы, разные коренья и грибы, но не под кофеиновые стимуляторы(кофе и чёрный чай из Камелии), которые были завезены нам недавно вместе с безполезным картофелем. И поэтому статистика по нервным срывам и сердечно-сосудистым заболеваниям зашкаливает.
🙏Друзья, призываю вас к ответственному отношению к своему "скафандру", без хорошего состояния которого жизнь будет не в радость.
✍Зная все "-" чёрного чая и "+" русского напитка что бы вы выбрали для своего здоровья и здоровья своей семьи?
Напишите в комментариях⬇