Непростым год выдался. Но слышала, что следующий будет еще сложнее.
Однако, уменее концентрироваться на хорошем, у некоторых людей просто зашкаливает!
Сказать по правде, я тоже люблю смотреть на стакан, который для меня наполовину полон, чем пуст.
Но как это сделать в обстановке, близкой к нервной? На самом деле просто. Слышали вы, что человек связан с космосом, мысли материальны и тд. Так вот эта связь существует. Но надо разогнать все шумы из вне, которые создают плохие мысли и желания. И концентрироваться на том, что важно именно тебе.
Конечно, сейчас многие скажут: мне важно много денег, машины, квартиры.
Но на самом деле - это неважное. Вернее второстепенное. А важное - эмоции. Чувства. Это как в лес прийти, затаиться и прислушаться к шуршанию листьев, пению птиц, шуму ветра и запаху, который совершенно иной. И в этот самый момент почувствовать нутром свои эмоции. Услышать как сердце бьется. Чего по-настоящему хочется. А хочется душевного тепла, равновесия и спокойствия.
Да только как это достигается?
А просто. Чтоб любящие и близкие обняли и рядом чай пили. Чувствуете? И пусть весь Мир подождет. И сразу так хорошо, как в детстве. Когда все блага неважны были. Когда радовался, что просто папа и мама улыбаются и тебя обнимают. То есть все живы и здоровы. Вот и есть счастье. Закройте глаза. Вспомните эти детские моменты. Запах того времени... получилось? А помните как душа свободна была? Не хотелось соревнований у кого больше квартира или круче авто? У кого длинее золотая цепочка и дороже телефон? Ребенок живет на эмоциях, здесь и сейчас. Что чувствует, то и говорит. Он ни от ощущений не прячется, ни от дрожи , возникающей от естественного.
А с годами шумы нарастают. Теряем связь с собой, своими истинными желаниями и чувством своей души.
Смотрим по сторонам, попадаем в гонку взросоых. Думаем, что это наша мечта, наша цель, не их, а и наша тоже... и всё. Теряем себя. Находимся в постоянном стрессе и метании. Забываем радоваться зеленой травке, алому закату, соленому морю. Или просто улыбке своего любимого человека, здоровью ребенка. А ведь с с обой на небеса не заберешь ничего.
Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали. Марк Твен.
Эмоции, воспоминания будут всегда с нами. Именно они бодрят душу, дают сил в темные времена и желание идти вперед.
И счастье - это на самом деле просто! Главное услышать себя, истинные желания. И стараться наполнять дни мелкими радостями. А потом и большая придет.