Из древне на Руси употребляли яблоки круглый год, якобы они знали какую целебную пользу дают, наши всеми любимые Яблоки. Ежедневно надо съедать 2 яблока, так как они способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток. И вот кто пренебрегает правильным питанием и употребляет продукты, повышающие уровень холестерина, следует чаще есть яблоки, а вот свежий яблочный сок успокаивает нервы, поэтому его полезно пить после нервного срыва. А ещё регулярное употребление яблок способствует защите крови от возникновения раковых клеток, а также уменьшает их количество, если они уже появились. Так что пора вместо бананов начинать употреблять наши всеми любимые яблочки.
