Результат за 14 недель минус 9,3 кг. Как много ушло с начального веса (99,3) .
Получается за неделю минус 1,2 кг.
Именно сегодня у меня нет радости, потому что 90 кг, показанные весами, не являются результатом моих усилий. Скорее, результат слабости. При температуре 38,5 есть не хочется. За вчерашний день был один банан и блюдце овсянки. Пила настой из брусники. Ягоды заливала кипятком и помяла, чтобы они сок дали. Такой рацион...
Сегодня в меню булгур 3 столовые ложки, рыбная котлета, половина помидора и брусничная вода.
Ну лекарства конечно, куда же без них.
Весь день спала, слабость. Проснулась, глянула в зеркало, а там... Глазки красненькие, лицо бледное, волосы торчат. Ни дать, ни взять-вампирчик🙉.
Поскорее вернуться бы в строй!
Чудесная открытка детства. Старенькая, но от этого не менее милая. Сохранилась в закромах.
