Промывание носа – очень действенная и эффективная процедура. Особенно в сезон гриппа и прочих ОРВИ. Но во всём нужна мера. В том числе, когда дело касается такой простой, на первый взгляд, манипуляции.
Что будет, если постоянно промывать нос?
Это спровоцирует сухость в носовой полости.
Люди промывают нос различными растворами: кто-то использует соляные растворы, кто-то антисептические. Одни промывают нос мылом. Другие – спиртовыми растворами.
Проспиртовывать слизистую носа нельзя! Спиртосодержащие препараты или растворы могут привести к рубцеванию слизистой оболочки – на ней появятся спайки и рубцы, что негативно скажется на слизистой полости носа. Она будет постоянно раздражена, иссушена и воспалена. Нарушится мукоцилиарный клиренс – естественный процесс очистки дыхательных путей. Ворсинчатый эпителий, который эвакуирует слизь из носа, погибнет и не сможет выполнять свои функции. Чем агрессивнее промывочный раствор вы будете использовать, тем быстрее это произойдёт. Спиртовые и мыльные растворы для промывания носа использовать нельзя!
Перейдём к водным растворам. К ним относятся солевые растворы и антисептики на водной основе. Водные растворы можно использовать лишь тогда, когда в носу есть слизь, с которой нужно бороться. Соль – это адсорбент. Промывая нос солевым раствором, вместе с патогенной «плохой» слизью, со слизисто-гнойным отделяемым мы вымываем здоровую слизь, которая всегда присутствует в носовой полости. В момент промывания нам комфортно. Но это чувство пройдёт через некоторое время. Взамен ему придёт сухость.
Пересушенная слизистая носа – так не должно быть!
Если у вас полноценное носовое дыхание; если у вас нет чувства сухости, жжения в носу; если в носовой полости нет слизи, не надо экспериментировать и проводить с носом какие-то процедуры. Бывает, что ситуация с носом доходит до параноидального состояния, когда хочется постоянно промывать себе нос. Мнительность ни к чему.
Существуют альтернативы промыванию?
Фармацевтический рынок предлагает специальные мази и гели, которые обладают увлажняющим, регенеративным и питательным действиями, положительно влияя на слизистую оболочку носа. Они её, по сути, витаминизируют.
Эти мази нужно аккуратно наносить ватной палочкой, смазывая преддверие носа. Даже в этом случае, препарат будет попадать в носовую полость. Всем известная «Оксолиновая» мазь прекрасно справляется с этой задачей и смягчает слизистую оболочку.
Давайте повторим ещё раз: во всем нужна мера. Если человек постоянно стремится что-то смазывать и промывать, то так недалеко и до нарушения психики.
Вспоминаются слова одного вирусолога: «Если вы боитесь вирусов, то вам не стоит жить на этой планете. Потому что эта планета состоит из вирусов, грибов и бактерий».
Поэтому не теряйте контроль. Не проводите лишние процедуры просто так, на всякий случай и при необходимости обращайтесь к врачу. Доктор оценит целесообразность проведения тех или иных манипуляций и даст правильные рекомендации.
Будьте здоровы!
Как часто вы промываете нос? Пишите в комментариях.
Ставьте лайк, если статья была полезна.
Подпишитесь на наш канал, ведь только подписчики могут комментировать статьи и задавать вопросы.