Ровно год назад примерно в это же время я осознала, что моих родителей больше нет. На тот момент после смерти отца прошло около 3 месяцев, а после смерти мамы 1,5 года. Но моя психика отчаянно сопротивлялась этому факту, не хотела верить, включала все возможные механизмы защиты. И вот в декабре 2022, видимо, они закончились. Я устала отгораживаться. Пришло осознание, а вместе с этим и его Величество - депрессия, а точнее тревожно-депрессивное расстройство, если называть вещи языком психиатров.
Что было дальше? Слабость, апатия, раздражительность, нежелание вставать с кровати и выполнять простые домашние дела (мыть посуду, готовить еду, гулять с ребенком), нежелание общаться (было и такое, что я просто не брала трубки от знакомых и подруг, не перезванивая), слезливость, особенно по утрам, сонливость, заливаемая кофе, от которого появлялись хоть какие-то силы. На тот момент я работала врачом в частной клинике в сфере косметологии, куда я начала ходить с большим трудом, предварительно проплакавшись дома. Тяжело было просто улыбнуться пациенту, после приема я возвращалась домой, как выжатый лимон, хотя раньше спокойно выдерживала и бОльшие нагрузки. Как врач, я понимала, что что-то не то и надо куда-то обратиться...