Этот продукт, на самом деле, крайне полезен для кожи и ногтей.
Майонез, вопреки популярному мнению, не является вредным для фигуры и может быть крайне полезен для организма. Диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова развеяла популярный миф о соусе.
Россиянам вручат подарки за лучшие новогодние елки — участвуйте в нашем конкурсе в ОК и получайте призы!
Единственную опасность, которую представляет майонез — большое количество калорий.
«Вред майонеза, о котором мы сейчас слышим во всех источникам информации – сильно преувеличен, поскольку основной вред майонеза — это его высокая калорийность и большой процент жирности», — рассказала Филиппова в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург».
Майонез из натуральных продуктов и с небольшим сроком годности, наоборот, может принести пользу. Потреблять его необходимо с салатом и овощами, тогда он будет способствовать усвоению различных элементов. Сам же майонез содержит витамины E и F, необходимые для кожи, волос и ногтей.
Ранее диетологи назвали 3 новогодних салата, из-за которых пострадает фигура.