Похмелье появляется из-за интоксикации. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.
По ее словам, основная причина похмелья состоит в избыточном количестве этанола. Специалист подчеркнула, что некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость алкогольных напитков.
«У кого-то может возникнуть тяжелое похмелье от коньяка, потому что в его составе присутствуют сивушные масла. В зависимости от индивидуальной реакции организма определенный вид алкоголя может повлиять на тяжесть похмелья», — отметила эксперт.
Она добавила, что в праздники люди много выпивают и съедают жиров, углеводов, соли, что оказывает нагрузку на печень.
«Поэтому самый основной способ в борьбе с похмельем — это не перебирать с алкоголем. Можно принять препарат, содержащий янтарную кислоту, а главное, пить как можно больше жидкости», — заключила Тихомирова.
Ранее врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, что люди, которые имеют большой вес, лучше переносят употребление алкоголя.
Она уточнила, что тем, кто недавно сбросил вес, необходимо с осторожностью подходить к алкогольным напиткам в новогоднюю ночь. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».