"Страх совершения ошибки является дверью, которая запирает нас в замок": умные слова Пауло Коэльо о страхе, которые помогают от него избавиться
Коэльо в своем творчестве часто упоминает боязнь ошибок. Вероятно, непростые события бурной жизни дали ему немало пищи для размышлений на эту тему. Он три раза лечился в психбольнице и трижды сидел в тюрьме, так что с понятием несвободы писатель был хорошо знаком. Тем примечательнее, что боязнь ошибиться он напрямую связывает с отсутствием свободы.
Между тем страхи достались нам от далеких предков и вполне физиологичны. Для первобытного человека ошибка часто означала смерть или изгнание из племени, что тоже заканчивалось гибелью. Особи, обладавшие психотипом бурундука Дейла с девизом "Слабоумие и отвага", в результате естественного отбора просто исчезли. С развитием человечества полезные для выживания инстинкты стали ненужными и даже вредными.
Человек, одолеваемый страхами, необязательно похож на премудрого пескаря под корягой. Существование может быть вполне терпимым. Менять относительно комфортные условия на неизвестность - мозг бунтует против таких бессмысленных трат энергии. Притом чувство, что на этот раз удалось избежать неприятностей, вознаграждается выбросом серотонина, который отличается от ЛСД только одной аминогруппой. Действовать, если цель не подкреплена такими древними стимулами, как еда, размножение и доминантность, сложно. Мозг просто отказывается признавать необходимость такой деятельности.
Но если задаться целью, нет ничего невозможного. Можно научить себя мыслить позитивно, прокачивая новые нейронные связи. Пример чужого успеха, размышления писателей и философов могут направить мысли в нужное русло, перестроить мышление и изменить убеждения.
Борьба со страхом только увеличит и заякорит его. Нужно изменить отношение к ошибкам. Альберт Эйнштейн сказал, что тот, кто никогда не ошибался, не пробовал ничего нового.
Ошибки неизбежны на пути к успеху. Они помогают найти правильное направление поисков решения, отсекая неверные. Успех всех начинаний напрямую связан с законом больших чисел, то есть с количеством предпринятых попыток и ошибок. Не может же каждый шаг в новом деле быть правильным. Американские психологи в ходе экспериментов выяснили, что признание неудач делает нас более внимательными, а активность мозга значительно увеличивается. Получается, мы боимся того, что способствует достижению новых целей. Парадоксально, не так ли?
При том, что если не предпринимать никаких действий, вряд ли что-то случится само по себе. Даже проверить, способны ли мы на большее, возможности не представится. Но и вероятность ошибок будет невелика. Кроме одной. Пока человек ждет условий для гарантированной удачи, проходит жизнь. В итоге это ожидание и становится главной ошибкой.
Картина получается безрадостная. Стоит ли обзаводиться знаниями и умением обуздывать страх, когда большая часть жизни позади? Или вдохновиться примером тех, кто добился успеха в солидном возрасте?
Сервантес написал "Дон Кихота" в 58, Дарвин опубликовал труд своей жизни в 50, Анна Мозес начала писать картины в 78. Так ли невозможен поздний успех, как вы думаете?
На сегодня, пожалуй, все. Если вам понравилась наша сегодняшняя статья, то поддержите ее пальцем вверх. Не забывайте подписаться на канал, так, вы не упустите нашу следующую стать. Это бесплатно, кстати.