Перхоть — это отмершие клетки кожи, которые отпадают и задерживаются на лице и одежде. Это не только эстетическая проблема, но и причина дискомфорта, зуда, выпадения волос. Почему появляется перхоть и как избавиться от проблемы в домашних условиях, рассказывают доктора медицины Дэн Бреннан и Рэйчел Линк.
Причины появления перхоти
Перхоть – это заболевание, при котором кожа головы быстро сбрасывает избыток верхнего слоя. Заболевание может появиться также вокруг бровей и носа. Удаление старых мертвых клеток кожи — нормальное явление, но у людей с перхотью этот процесс происходит гораздо быстрее.
Белые хлопья перхоти могут оказаться на лбу, в волосах или на одежде. Это может быть источником определенного смущения, однако значительных последствий для здоровья, связанных непосредственно с перхотью, нет.
Почему появляется перхоть? Перхоть появляется по ряду причин. Наиболее распространенные причины называет доктор медицинских наук Дэн Бреннан:
- раздраженная и жирная кожа;
- редкое мытье шампунем;
- наличие дрожжеподобного грибка под названием Malassezia;
- сухость кожи головы;
- контактный дерматит (кожный зуд или сыпь).
Как пишет доктор медицинских наук Стефани С. Гарднер, одна из возможных причин — жиропоглощающий грибок под названием Pityrosporum ovale, который присутствует у большинства людей, но находится в избытке у страдающих перхотью. Этот грибок живет на коже головы большинства здоровых взрослых людей, не вызывая никаких проблем. Иногда его количество неконтролируемо растет, и он питается жиром, производимым волосяными фолликулами. Это вызывает раздражение, что приводит к ускорению отхождения омертвевших клеток кожи.
Что такое себорея? Себорея (себорейный дерматит) — это распространенное заболевание кожи, связанное с нарушением функционирования сальных желез. Себорейный дерматит поражает кожу головы, центральную часть лица и переднюю часть груди. У подростков и взрослых это часто проявляется в виде шелушения кожи головы (перхоти), объясняет автор научных публикаций Роберт Шварц. Себорейный дерматит может вызвать легкую или выраженную эритему носогубной складки, часто с шелушением. Стресс вызывает обострение себореи.
Плохая гигиена не является причиной перхоти, хотя нечастое мытье головы может сделать состояние более заметным. Мужчины более склонны к появлению перхоти из-за мужских гормонов.
Способы избавления от перхоти в домашних условиях
От перхоти можно избавиться с помощью специальных шампуней. Доктор медицины Дэн Бреннан советует использовать шампуни с салициловой кислотой, цинком, дегтем, сульфидом селена.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Воспользуйтесь советами автора статей о здоровье Рейчел Линк:
- Масло чайного дерева. Средство использовалось для лечения таких заболеваний, как акне и псориаз. Обладает мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые облегчат симптомы перхоти.
- Кокосовое масло. Кокосовое масло используют в качестве натурального средства от перхоти. Оно обеспечивает увлажнение кожи и предотвращает сухость, которая усугубит перхоть. Масло кокоса помогает при лечении экземы.
- Алоэ вера. Помогает в лечении кожных заболеваний, таких как ожоги, псориаз и герпес. Антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера защитят от перхоти.
- Яблочный уксус. Его часто используют как натуральное средство от перхоти. Кислотность уксуса стимулирует отшелушивание омертвевших клеток кожи головы. Яблочный уксус уравновешивает pH кожи, уменьшает рост грибков и, таким образом, борется с перхотью.
- Аспирин. Салициловая кислота — одно из основных соединений, содержащихся в аспирине, которое отвечает за его противовоспалительные свойства. Эта кислота входит в состав многих шампуней против перхоти.
- Омега-3. Жирные кислоты жизненно важны для здоровья кожи. Они помогают управлять выработкой кожного сала и увлажнением, способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение.
- Пробиотики. Пробиотики — это полезные бактерии, которые могут усиливать иммунную функцию и помочь организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть.
- Пищевая сода. Пищевая сода — это быстрое, удобное и легкодоступное средство от перхоти. Действует как мягкое отшелушивающее средство, удаляя омертвевшие клетки кожи и уменьшая шелушение и зуд. Она обладает противогрибковыми свойствами.
- Лимонный сок. Способствует отшелушиванию ороговевших клеток и устраняет бактерии.
- Оливковое масло. Смягчает кожу головы и увлажняет ее, снижает интенсивность шелушения.
Кроме того, рекомендуется сбалансированно питаться и пить много воды. Если шампуни и домашние средства не действуют, проконсультируйтесь с дерматологом.
Перхоть может появиться у людей любого возраста. Она не несет опасности для здоровья, но может сопровождаться зудом, ощущением сухости кожи. Чтобы избавиться от перхоти, пользуйтесь специальными шампунями, маслами и другими средствами. Они помогают восстановить кожу и избежать дальнейшего шелушения.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Robert A. Schwartz, Christopher A. Janusz, Camila K. Janniger. Seborrheic dermatitis: an overview // PubMed. — 2006. — 01 July. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16848386/
- Dan Brennan. Remedies for Dandruff // WebMD. — 2020. — 17 November. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/remedies-for-dandruff
Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.
Читайте также:
Штормовое предупреждение объявили на большей части Казахстана перед Новым годом
Столичные компании повышали цены на молочную продукцию
Фигуристка Алина Загитова опубликовала снимки в кожаном костюме
