Найти тему
ИСТОРИЯ БОДИБИЛДИНГА

Маркус Рул : Сделано в Германии

Лет 50 назад подавляющее превосходство американцев в соревновательном бодибилдинге над европейцами воспринималось как само собой разумеющееся. Пожалуй, первым большим культуристом, который осмелился нарушить гегемонию «Дяди Сэма» в «железном спорте» стал англичанин Редж Парк. Однако первым европейцем, поставившим Америку на колени, стал не он, а Арнольд Шварценеггер, пять раз выигрывавший титул «Мистер Вселенная» и семь раз примерявший корону «Мистера Олимпии». Как известно, Арнольд был австрийцем, а его родным языком — немецкий. С тех славных пор минуло более трех десятков лет, и все эти годы немецкая речь на подиумах «Олимпии» была слышна регулярно.

-2

Выдавать «на гора» только качественный продукт — это, видимо, в крови у немцев. И не важно, о чем идет речь: об автомобилях «Мерседес» или же об элитных бодибилдерах. Ральф Меллер, Петер Хенсел, Андреас Мюнцер, Ахим Альбрехт — эти великие атлеты блистали на подиумах в 80-е — 90-е годы. Со временем у них появилась достойная смена: Роланд Чарлок, Жан-Пьер Фукс, Гюнтер Шлиеркамп, Деннис Вольф, Ронни Рокел и, конечно же, Маркус Рул.

-3

В это трудно поверить, но до мая 1998 года культуристический мир практически не знал, кто такой Рул. И в самом деле: он не выигрывал чемпионатов мира или Европы, и вообще в послужном списке Рула любителя числится лишь три турнира и достаточно скромный титул чемпиона Германии. Дебют Маркуса на «Гран-При Германии»-97 среди профессионалов трудно было назвать блестящим: лишь 10 место. Правда, следовало учесть, что состав того «Гран-При» был исключительно сильным: Леврон, Сонбати, Прист, Диллет, Колмэн, Кормье, Сарцев, Фукс — целая россыпь звезд и одного из них — Майка Матараццо Рул таки обошел. Зато появление Маркуса на конкурсе «Ночь чемпионов»-98 наделало немало шума: монстр из Дармштадта поразил зрителей и специалистов колоссальными размерами и далеко не юношеской зрелостью мускулатуры. «Такое впечатление, что этот парень сумел обмануть время и за 20 месяцев создать тело, на строительство которого обычно уходит 20 лет», — восторгался популярный качковский журнал «Маслмэг». Очевидно, что Маркус был достоин куда более высокого места, но, согласитесь, стать 9-м из 47 — тоже совсем неплохо. Главное — Рула заметили. Да и как было не заметить этого колоритного коротко стриженного 26-летнего блондина весом за 120 кило с фигурой, напоминающей закованного в латы средневекового рыцаря! Рул стал знаменит, и в кругах поклонников культуризма все чаще стали раздаваться вопросы: «А откуда, собственно, взялся, этот гигант?» Попробуем пролить свет на этот вопрос.

-4

Маркус Рул родился 22 февраля 1972 года в городе Дармштадт (Германия). Его отец умер, когда Маркусу было 7 лет, и воспитанием будущей звезды бодибилдинга занималась мать, портниха по профессии. «Я был не то чтобы плохим ребенком, — вспоминает Рул. — Просто во мне кипел настоящий вулкан, и меня постоянно тянуло на разные подвиги. Я всегда был очень большим, и другие дети тянулись ко мне, потому что я мог их защитить».

-5

Будучи ребенком, Рул случайно увидел по телевизору культуриста. Это был не кто иной как сам Арнольд. «Мне тогда показалось, что мускулы Арнольда не настоящие, надутые воздухом, — признается Рул. — И я подумал: вот здорово бы было стать таким же большим и сильным»! Много лет спустя, уже будучи прославленным атлетом и обладая куда более внушительной мускулатурой, чем Шварценеггер, Маркус по-прежнему как ребенок был влюблен в Арнольда: «Никто другой не привел в наш спорт столько молодых людей, — говорил Рул, — и пускай нынешние культуристы куда массивнее, Арнольд по-прежнему номер один».

-6

Учась в школе, Рул поигрывал в футбол и подавал определенные надежды. Он до сих пор шутит, что, наверное, зря не выбрал футбол, поскольку профессиональные футболисты живут в Германии куда лучше, чем бодибилдеры. Тем не менее, сам Рул предпочел именно бодибилдинг. Любопытно, что качаться Маркус начал довольно поздно. «Мне было слишком далеко идти до ближайшего зала, а потому я ждал, пока получу водительские права», — со смехом вспоминал он. Но взяв более поздний старт, на финишной прямой Рул обошел практически всех.

Обычно подростки, ударяясь в бодибилдинг, выбирают себе кумиров для подражания. К примеру, тот же Арнольд стремился стать таким же могучим как Редж Парк, а Крис Кормье грезил лаврами Робби Робинсона и Бертила Фокса. У Рула никаких кумиров не было. «Я просто уже до начала занятий с отягощениями был здоровым парнем и знал, что могу быть гораздо больше. Позднее источником вдохновения для меня стал Дориан Ятс, причем, даже не столько его телосложение, которое, конечно же, было великолепно, сколько его подход к тренировкам. Ятс всегда качался исключительно тяжело, поднимая огромные веса, и ничто: ни травмы, ни усталость не могли его остановить. Он был настоящим воином: даже будучи травмированным, выходил на сцену и побеждал. Для меня Ятс — образец идеального культуриста».

-7

Первые годы занятий в зале были довольно бестолковыми. Маркус ел мало белка, к пищевым добавкам не притрагивался вовсе, но хуже всего обстояло дело с тренировками. «Я качался каждый день, прорабатывая за одно занятие четыре мышечных группы, — вспоминал он. — Как и многие новички, я торопился стать большим, и мне казалось, что чем чаще я тренируюсь, тем лучше. К счастью, начинающие культуристы, даже ошибаясь, продолжают расти, и я не был исключением, скорее — наоборот». И в самом деле, буквально через несколько месяцев ударного тренинга Рул стал самым здоровым парнем в зале при том, что некоторые ребята качались по 20 лет. Ему стали все чаще говорить о том, что у него отличные перспективы вырасти в серьезного культуриста, и Маркус продолжал нестись к своей цели со скоростью локомотива. К 1995 году он созрел для участия в своем первом турнире. Это был чемпионат Гессена, и Рул, выставив внушительный вес в 105 кг при отличном рельефе, финишировал вторым. После этого он два года не появлялся на подиуме — копил массу, а в 1997-м эффектно вышел из тени, выиграв чемпионат Гессена и первенство Германии. О том, как сложился дебют Рула в ранге профессионала, вы уже знаете.

-8

В мае 1999 года Маркус вновь появился в Нью-Йорке. Его мускулатура приобрела еще более отточенный и проработанный вид. И это при том, что он потяжелел на пять кило и теперь его боевой вес составлял порядка 127 кг! Все это делало тевтонского гиганта фаворитом номер один в гонке за чемпионским титулом. Однако судьи решили иначе: первое место досталось маститому, но совершенно не готовому к конкурсу канадцу Полу Диллету, а Рул финишировал лишь четвертым. Впрочем, он все равно был доволен: «Это был мой первый серьезный результат, который я показал на профи-турнирах». Куда болезненнее Маркус воспринял 12 место на конкурсе «Мистер Олимпия» 1999 года. И в самом деле, будучи самым массивным на сцене, обладая при этом хорошим рельефом, имея приличные пропорции и разделения мышц, Рул не удостоился ни одного сравнения с именитыми культуристами вроде Колмэна, Уиллера или Сонбати. Но на этом страдания Маркуса не закончились: отрицательная проба на диуретики лишила его даже 12 места!

-9

Неудачи ломают слабых и закаляют сильных. Рул — явно из породы вторых. Понимая, что с победой на «Ночи Чемпионов» может снова не получиться, он выбрал единственно правильный вариант, заявившись накануне «Ночи Чемпионов» 2000 года на турнир рангом пониже — «Торонто Про». Ему нужна была победа. Но не ему одному. Декстер Джексон, который тогда еще не был тем великим Дексом, которого мы знаем сейчас, тоже рвался к победе. И вот они сошлись на сцене, Давид и Голиаф: 130-ти килограммовый Рул и миниатюрный Джексон с его 97 кг. В тот раз арбитры присудили победу Рулу. Надо ли говорить о том, как счастлив был Маркус: «Мои ощущения трудно передать! Это просто необыкновенно, когда ты готовишься к турниру, вкладывая в него все силы, всю душу, а затем получаешь сполна за свои труды. Теперь я понимаю, почему Ронни Колмэн падает навзничь и плачет после каждой своей победы на «Олимпии». В Торонто с Рулом произошел забавный эпизод. Ему как победителю был вручен «навороченный» мотоцикл «Сузуки», но оказалось, что Маркус не умеет водить мотоциклы и не имеет соответствующих водительских прав. История закончилась тем, что злополучный приз пришлось продать.

-10

Спустя неделю после «Торонто Про» на «Ночи Чемпионов» Рул вновь побил Джексона, который даже не попал в шестерку лучших, но в битве за чемпионский титул уступил-таки американской иконе Джею Катлеру. Катлер весил намного меньше — 118 кг, но у него были лучше спина, грудь и трицепс. Однако толпа была не готова принять победу Катлера, поскольку ее фаворитами были Рул и Ли Прист, которого поставили всего пятым под неодобрительное гудение публики. Рул тоже был недоволен исходом турнира, но постарался не подать вида: «Мой тренировочный партнер сказал мне, что у меня вода на спине, поэтому после выступления в Торонто я слил два литра воды и был жестче. Но победу отдали Катлеру, и это нормально. Я поздравил его. Самая большая награда для меня — когда толпа выкрикивает мое имя. В следующий раз, когда я приеду на „Ночь Чемпионов“, я выиграю!»

-11

Пятью месяцами позже, на «Олимпии»-2000 Маркус уже дышал в затылок фаворитам, заняв почетное седьмое место. «Моя цель — пробиться в пятерку лучших на „Олимпии“ — делился планами Рул, — и думаю, что в ближайшие несколько лет мне это удастся. Да, сейчас судьи предпочитают ставить выше атлетов с именами: Колмэна, Леврона, Рэя, но пройдет несколько лет и такими именитыми атлетами станут Катлер, Джексон и Рул. Так что у меня все впереди. А „Ночь Чемпионов“ я обязательно выиграю».

-12
-13

Маркус мог покорить Нью-Йорк уже в 2001 году, тем более что победившего в итоге Орвилла Берка он обыгрывал неоднократно. Но вмешался случай — во время гостевого позирования Рул порвал связку колена. Из-за нее он не тренировался до конца февраля 2001 года, а затем еще две недели не мог полноценно нагружать ноги и делать аэробику. За время простоя Маркус потерял пять кило мышц, и ему пришлось пропустить конкурс «Арнольд Классик», на который его пригласили, а также «Ночь Чемпионов». На «Олимпии», правда, Рул все же появился, но занял лишь 14 место. Помимо всего прочего, за несколько дней до «Олимпии» у него вылезла пупочная грыжа, которая явно не добавила ему судейских баллов. Но, несмотря на все это, Рул был недоволен судейством. «Атлетов оценивали по именам, а не по тому, как они выглядели. Иначе как можно объяснить пятое место Криса Кормье, который был совсем не в форме?» — сетовал он. Эта неудача серьезно разозлила Маркуса, и он решил резко сократить число выступлений с гостевыми позированиями в 2002 году и сосредоточиться на конкурсах «Ночь Чемпионов» и «Мистер Олимпия». Его прицел не смогла сбить даже неудача на «Торонто Про» в мае 2002-го, где он внезапно уступил еще одному монстру — Арту Атвуду. И через неделю Рул уверенно победил на «Ночи чемпионов». Ему удалось выставить 129 кг, и он выглядел больше и суше, чем когда-либо.

-14

На «Олимпии» 2002 года Маркус вернул себе место в десятке сильнейших, став восьмым. Его вновь пригласили на «Арнольд Классик», и там он финишировал третьим, уступив лишь Джею Катлеру и Крису Кормье. Той же весной в Риме он завоевал «серебро» на конкурсе «Максимум Про» в Риме, где его мощной мускулатуре судьи предпочли изящные формы Даррема Чарльза. На «Олимпии» Рул был намерен взять реванш, но 20 августа на тренировке он порвал трицепс, и «Олимпию» пришлось пропустить. Маркус планировал приступить к тренировкам в начале октября, а в ноябре сесть на диету и сделать форму к турниру «Арнольд Классик»-2004. «Не вижу причины почему бы мне не взять титул?» — рассуждал он. В Коламбусе Рул объявился с весом в 125 кг и финишировал пятым. С учетом возросшей конкуренции, это было хороший результат. Но впереди маячила «Олимпия». Готовясь к ней, Маркус выложился по полной, и выдал лучший результат в карьере: пятое место! По ходу дела ему удалось обойти своего маститого земляка Гюнтера Шлиеркампа. После этого довольный Рул заявил: «Моей целью было попасть в топ 5 на „Олимпии“. Теперь моя цель — победить!»

-15

Но прежде он решил еще раз попробовать выиграть «Арнольд Классик», и уже в декабре 2004 года начал активно готовиться. Но на «Классике» Рул так и не появился. Его захлестнули бытовые и семейные дела. На 21 мая 2005 года была назначена свадьба Маркуса и его подруги-культуристки Симон, с которой он снялся в видеофильме «Рул: Сделано в Германии». Рул в этом видео тягает неимоверные веса, например, поднимает 225 кг в жиме под углом в машине Смита. Но и Симон смотрелась в кадре очень мощно, страхуя жениха при помощи 45-сантиметровых рук.

С женой Симоной, Маркус справа.
С женой Симоной, Маркус справа.

В этом же Рул с женой построили в Дармштадте дом из пяти комнат, одна из которых была оборудована для тренировок. Кроме того, Маркус и Симон купили в соседнем городке Келстербахе тренажерный зал. Бодибилдинг отошел на второй план, поэтому Рул особо не возмущался 15 местом на «Олимпии»: «Я не тренировался три месяца, а потом качался всего четыре раза в неделю». Кроме того, Рул взялся экспериментировать с нагрузками и попытался заниматься с маленькими весами, но они ему не подошли. «Для больших мышц мне нужны большие веса», — констатировал он. Выступать в 2006 году он не планировал, так как нужно было восстанавливать объемы.

-17

Тем не менее, 2006 год неожиданно оказался довольно удачным для Рула. Несмотря на разрыв внутренней части груди, ему удалось прорваться на восьмое место на «Олимпии», а также стать призером турниров «Санта Сусанна Про» и «Гран-При Австрии». Легкие веса все же принесли пользу — у Маркуса стала уже талия, за счет чего он прибавил в эстетике. И все же надо было признать, что его карьера понемногу клонилась к закату. И дело было не в возрасте. Просто монстрический бодибилдинг постепенно выходил из моды. Рул еще раз удачно выступил в Санта-Сусанне, став в 2007 году вторым, а на конкурсе «Нью-Йорк Про» 2009 года занял почетное третье место, но это были его последние успехи на подиуме. Седьмым местом на конкурсе «Супершоу Европы» 2009 года он завершил свою сланую карьеру.

-18

Хотя Рула и нельзя назвать самым именитым культуристом, популярность его была неимоверна. Даже если люди не узнавали его на улице, они все равно испытывали сильнейшее потрясение от увиденного, и не упускали случая пообщаться с гигантом, спросить, чем он занимается. На такие вопросы Рул с юмором отвечал, что, мол, недавно начал качаться и хочет нарастить немного массы! Особый восторг вызывал Рул у детей, которые видели в нем некоего супермена, живого героя мультфильмов и комиксов. В свое время в журнале «Флекс» было опубликовано письмо одного из фанатов Рула, который на полном серьезе предлагал пригласить гиганта на съемки какого-нибудь фильма вроде «Звездных войн». Мол, успех картине тогда был бы обеспечен, а героя, то есть Рула, даже гримировать было не нужно.

-19

Но любой медали есть оборотная сторона. Вот и Рулу приходилось сполна платить за свою популярность. «Я солидарен с полными людьми в плане того, что в нашем мире ничто не приспособлено для больших людей», — признавался он. Бедняга Рул не мог покупать готовую одежду и ездить в малолитражных авто. А перелет на самолете превращался для тевтонского колосса в настоящее испытание: «Даже если мне удавалось втиснуться в кресло авиалайнера, места справа и слева занять было уже практически невозможно», — с юмором вспоминал он. Это, то, что касается бытовой стороны вопроса. А ведь есть еще и чисто спортивная составляющая. «Люди обычно говорят, что мне легко дается диета, потому что я жить не могу без куриных грудок и овощей. Полный бред! Я люблю пиццу, сладости и прочую обычную еду, и не ем ее лишь потому, что иначе я не смогу „подсушиться“ к соревнованиям!» — признавался Маркус. Но игра стоила свеч.