Россиянам рассказали, как избежать похмелья в праздники

Врач-диетолог «СМ-Клиника» рассказала, как избежать похмелья в новогодние праздники. По ее словам, это состояние возникает в результате интоксикации, а именно отравления организма чрезмерным количеством этанола, пишут «Известия».

- Качество этилового спирта имеет значение, но даже в этом случае, чем большее количество алкоголя поступило в организм, тем тяжелее будет похмелье, — пояснила эксперт.

Тихомирова добавила, что у некоторых людей есть индивидуальная непереносимость от определенного вида алкоголя. Бывает, что человек может испытать более тяжелое похмелье от красного вина, потому что в винограде содержатся вещества, которые усиливают похмелье. Из-за сивушных масел в коньяке тоже наступает похмелье.

- В зависимости от индивидуальной реакции организма определенный вид алкоголя может повлиять на тяжесть похмелья, но в основном оно возникает по одной причине — чрезмерное поступление алкоголя в организм человека. Поэтому если мы выпили его слишком много, у нас однозначно будет похмелье, — указала врач.

Похмелье становится сильнее из-за большой дозы алкоголя, смешения его разных видов, переедания. Также сильно нагружают печень продукты со множеством жиров, углеводов, с солью.

- Поэтому самый основной способ в борьбе с похмельем — это не перебирать с алкоголем. Можно принять препарат, содержащий янтарную кислоту, а главное, пить как можно больше жидкости, — заключила специалист.

Ранее KazanFirst , что мнение о том, что похмелье можно вылечить с помощью рассола является заблуждением. Такое заявление сделали телеведущая и врач-кардиолог в программе первого канала «Жить здорово!».