ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕБРАТЬ АЛКОГОЛЯ

30 декабря 202230 дек 2022

~1 мин

НАДО НЕ пить на голодный желудок. Лучше всего поесть каши с небольшим количеством масла, или поесть холодца, где есть и белок, и жир. Хороши также будут бутерброды с небольшим количеством масла или творожного сыра, можно - с рыбой и сыром. Также перед выпивкой нельзя перекусывать острыми продуктами. Врачи советуют закусывать алкоголь мясной или сырной нарезкой. Хороши будут овощи, из-а высокого содержания в них клетчатки. Салаты лучше заправлять не майонезом, а оливковым маслом или сметаной. Подробнее https://www.e1.ru/text/health/2022/12/30/71941529/

НАДО НЕ пить на голодный желудок. Лучше всего поесть каши с небольшим количеством масла, или поесть холодца, где есть и белок, и жир.

Хороши также будут бутерброды с небольшим количеством масла или творожного сыра, можно - с рыбой и сыром.

Также перед выпивкой нельзя перекусывать острыми продуктами. Врачи советуют закусывать алкоголь мясной или сырной нарезкой. Хороши будут овощи, из-а высокого содержания в них клетчатки. Салаты лучше заправлять не майонезом, а оливковым маслом или сметаной.

Подробнее https://www.e1.ru/text/health/2022/12/30/71941529/