Причины женских болячек (менструальные боли, миомы, эрозии, дисплазии, аденомиоз, эндометриоз, послеродовая депрессия), женственных фигур мужчин – в переизбытке эстрогенов.
#Эстрогены в крепкой связке с печенью через холестерин и метаболизм.
#Холестерин ➡️ #прегненолон ➡️ #прогестерон ➡️ два пути: #кортизол либо ДГЭ, #тестостерон ➡️ #эстрогены.
Метаболизм эстрогенов актуален и для мужчин: из-за переизбытка эстрадиола и недостатка тестостерона тот же лишний вес, та же инсулинорезистентность, тот же #животик, та же пухлая #попка, вовсе не мясная.
#Гиперэстрогенемия напрямую связана с инсулинорезистентностью.
При инсулинорезистентности всегда высокий уровень эстрона (смотреть метаболиты в суточной моче).
Нарушение детоксификации эстрогенов печенью приводит к образованию липом, ксантелазм и др.
Детоксификация эстрогенов – самая высокая нагрузка на печень, ей прибавляется тяжелой работы, как если бы ехать на велосипеде в гору.
Если говорить про «спорт».
Уровень эстрогенов снижается при больших физических нагрузках. У низко тренированных людей. У тех, кто не знает с какой стороны подходить к штанге )
А вот при хорошей тренированности снижения уровня эстрогенов может не происходить вообще. У хорошо тренированных людей для гормональных сдвигов нужно вносить кардинальные изменения.
Поэтому тем, у кого высокий эстроген либо нарушено соотношение с прогестероном в пользу эстрогена, кто новичку в зале, как средство нужно использовать веса. Конечно не форсируя, без нахрапа, но и не откладывая. Ко всему нужно готовиться. Кто был в тренинге, помните об этом.
При высоком эстрогене повышается и образуется в печени #ГСПГ
В случае с эстрогеном, ГСПГ, любыми женскими болячками, мужской женственностью и эндокринными диагнозами целесообразно обратить внимание на печень.
В ходе практики, подмечено: эстрогенозависимые состояния часто идут рука об руку с гипотиреозом. Например, #фибрознокистозная #мастопатия + $гипотиреоз
#Кисты яичников + гипотиреоз.
И плюсом – #инсулинорезистентность.
Избавиться от женских болячек и затрат на их содержание – хотите?
