Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - по каким причинам вам так не хватает бывшего.
В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос в своём блоге, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Итак, вы хотите то, что не можете получить. Если честно, я думаю, это одна из самых сложных вещей, с которыми приходится иметь дело после разрыва. И я могу использовать самый простой из примеров, и я думаю, что использую его во многих своих консультациях. Например, если я скажу вам прямо сейчас, что вам никогда больше не разрешат есть мандарины или никогда больше не разрешат есть то, что вы любите. Ценность запретного плода сразу же возрастет. На самом деле, любовь ничем не отличается.
Если вы активно ищете нового партнера, и вы находите человека, который даёт вам всё, что вы могли бы пожелать, я имею ввиду всё. Он внимателен ко всем вашим потребностям, он легко доступен для вас в любое время. На самом деле может быть иногда слишком сильно доступен, вы просто изначально не настолько сильно заинтересованы. Это становится похожим на стакан воды. У нас в стране нет избытка её, в ней нет никакой ценности. Однако, почему у вас появляется желание гнаться за недоступным? За тем, что ускользает от вас? Причина этого в простой ценности. Вы знаете, люди часто хотят то, чего не могут иметь. Поэтому партнёр, который оставил вас, ничем не отличается. Он говорит вам, что теперь он ускользнул от вас. Вы не можете иметь его. Поэтому ваше желание получить его обратно подскакивает на 100 процентов. Потому что наряду с тем, что вы не можете его иметь, вы также считаете, что вы непривлекательны, более не особенны. Поэтому неудивительно, что это происходит во время расставания. То, чему вас стоит поучиться, так это начать понимать, что это состояние зависимости, состояние желания, состояние голода. Кто-то продолжает ускользать от вас, и вы часто чувствуете, будто сходите с ума. Необходимо придумать здоровые стратегии преодоления, чтобы сказать.
"Да, я понимаю, что хочу этого. Но в данный момент ЭТО не хочет меня. Мне нужно смириться с этим."
Как же это сделать? Когда вы были ребенком и не получали то, что хотите, что происходило? Вы начинали очень беспокоиться, кричали, закатывали истерики. И часто, будучи взрослыми, многие не вырастают из этого поведения. Вам необходимо сосредотачиваться на вещах, за которые вы благодарны. И всегда говорить себе, что наихудшее уже произошло. И вот почему. Когда вы говорите себе, что наихудшее уже случилось, и понимаете, что вы можете преодолеть наихудший результат, ваше беспокойство уменьшится. Это будет своего рода утверждение. Вы должны не просто сказать себе это один раз, а постоянно проговаривать это про себя. Ну ладно, самое худшее, что может случиться здесь это то, что ваш бывший не вернется. Но знайте, что однажды вы обязательно справитесь с этой тягой. Посидите и подумайте. Дайте место своим эмоциям на некоторое время, дайте им сразиться друг с другом. Вам необходимо снять стресс. Это то, что вы должны говорить себе каждый день. Потому что в обратном случае, вы будете просыпаться в ужасе каждый день. Вы должны верить в это. Вы просыпаетесь, чистите зубы, смотрите на себя в зеркале и говорите
"Даже если мой бывший не вернется, у меня есть возможность справиться с этим потрясением. У меня есть способность исцелиться должным образом и однажды найти свою любовь. Мне не нужно преследовать кого-то, кто продолжает показывать мне, что он не хочет быть со мной. Кто не ценит моей привязанности и моего внимания."
И я полагаю, что это важная вещь. Если ваш бывший ускользает от вас, говоря, что вы больше не можете иметь его в своей жизни, вы начинаете хотеть его больше. Но вы понимаете логику этого процесса. Очевидно, что вы хотите, чтобы он вернулся в вашу жизнь, вы беспокоитесь о нем, вы любите его. Но он в то же время является тем человеком, кто заставлял вас чувствовать себя неполноценно.
Это знаете, как разрешение пить алкоголь с 18 лет. Вам кажется, что когда вам 15, 16, 17, выпивать кажется таким крутым, вы будете мятежником. Но со временем, когда возможность пить появляется, вы гораздо меньше хотите выпивать. Потому что это доступно. Вам 18 и вы можете покупать сколько угодно, но вы гораздо меньше в этом заинтересованы. Возможно, поначалу, это будет действительно круто, и вы почувствуете себя особенной, но эта привилегия не длится долго. И с годами люди зачастую отказываются от алкоголя, потому что это зависимость. И люди понимают, что зависимость это всегда плохо. А сейчас вы находитесь в любовной зависимости. Я хочу, чтобы вы проводили такие логические цепочки в своей голове. Представьте, что вам сейчас 17, а ваш бывший это бутылка алкоголя. Не подумайте, что я уговариваю вас подождать 18, и тогда она станет доступной. Дело в том, что вам нужно победить эту зависимость от недоступного. Вам нужно победить идею того, что вам нужно преследовать то, что ускользает от вас. Если вы обратитесь внутрь себя и сосредоточитесь на себе, дадите себе утверждение, о котором я говорила раннее, вы поймете, что вы способны преодолеть худший из исходов. Вы будете чувствовать себя гораздо лучше, сильнее. И помните, что это время, когда вы обращаетесь внутрь себя. Это время, когда вы готовите себя к будущему. Если он вернется к вам, то никогда не забывайте, вам жить с собой до конца своей жизни.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
Если вы считаете мой пост полезным для вам, я была бы очень признательна, если бы вы подписались и поставили лайк. Обязательно оставьте комментарий ниже и скажите мне, какие темы вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем.
С уважением,
Люба и её чат