Желания, цели, мечты - всё это есть у каждого из нас, но одни люди добиваются своих целей и поставленных задач , а другие нет, почему?
Давайте разбираться! Не будем сейчас расписывать научные эксперименты , мы будем опираться на житейскую психологию. Каждый из нас просмотрел тысячу видео-контента с успешными людьми , с их интервью, с их прослеживаемой лентой жизни, и уже на основании этого , мы можем сделать такой же вывод , какой предлагают нам ученые в своих доказательствах , а именно:
Для того , чтобы прийти к определенной цели , нам нужно выстроить шаги , т. е. для нашего мозга эти шаги- это нейроны и связи между ними.
Небольшое отступление в науку: образование одного нейронного синапса может происходить 3-4 раза в 2-5 дней, новая полисинаптическая коллатераль формируется за 40-45 дней, в коре мозга ежедневно образовывается около 800 млн. новых связей между клетками и примерно столько же разрушается.
Итак, шаги к цели- это новые нейроны и связи между ними, а чтобы их образовать нам необходима визуализация ( представление картинки или насмотренность, если в голове нет еще этой картинки). Чем чаще мы представляем желанную цель, тем больше нейронов растет, а если мы подкрепляем картинки новыми действиями , связанными с этими картинками, возникают новые связи , и тогда цель приближается ! Но нужно учитывать время на зарождение этих связей ( а это повторение) и учитывать , что только новое физическое поведение свяжет эти прекрасные картинки, например , такие как обучение и практика, знакомство с новыми людьми и создание новых событий в своей жизни , смена обычного образа жизни и привычек.
Попробуйте для начала , сменить стиль одежды или написать человеку, с которым вы не общались и организуйте встречу, маленькие процессы зарождают путь к большим возможностям))