Часто при быстрой ходьбе мы испытываем неприятное покалывание в левом боку. Что это - физиологические особенности организма или повод бежать к врачу?
Повторяющаяся боль в одном боку - способ организма предупредить о кроющейся внутри проблеме. В некоторых случаях неприятные ощущения проходят сами по себе, но есть ситуации, когда без медицинского вмешательства не обойтись.
Физиологическая боль
Покалывания в левом боку могут возникнуть во время бега. Это физиологический процесс, в ходе которого селезенка переполняется кровью и давит на собственную оболочку, что вызывает болевые ощущения. Если в ходе физической активности вы почувствовали дискомфорт, - начните постепенно снижать темп упражнения. Затем остановитесь и восстановите дыхание, пока боль не исчезнет.
Аппендицит
При аппендиците боли обычно возникают в бравом боку, однако на начальных этапах покалывания могут проявиться и слева от пупка. Это заболевание брюшной полости не стоит игнорировать, особенно если боли в боку сопровождаются такими симптомами, как тошнота, рвота, отсутствие аппетита, повышение температуры тела.
Повреждение селезенки
По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, травмы живота могут привести к повреждению или разрыву селезенки. При разрыве селезенки человек чувствует не только боли в левом боку, но и ломоту в теле, головокружение, учащенное сердцебиение, резь в левом плече при попытке лечь или поднять ноги. Распространены случаи, когда все эти симптомы проявляются не сразу, так что даже если травма кажется несерьезной, все же стоит пройти обследование в клинике.
Дивертикулит
Дивертикулит характеризуется образованием дивертикулов кишечника (выпячиваний стенки толстой кишки) и их воспалением. Болезнь распространена среди людей старше 40 лет и является одной из причин сильных и внезапных болей в боку, а точнее - в нижней левой части живота. Дивертикулярная болезнь также проявляется диареей или запором, тошнотой или рвотой. Как и в случае с повреждением селезенки, проблема требует неотложной медицинской помощи.
Сердечный приступ
Сердечный приступ возникает, когда блокируется артерия, снабжающая кровью сердце. Закупорка тромбом или спазм в области атеросклеротической бляшки артерии, как правило, возникает из-за накопления жировых отложений. Как следствие - в сердечную мышцу поступает недостаточно крови, а значит и кислорода, что приводит к сердечному приступу. Дискомфорт, сдавливание в левом боку или в центре грудной клетки - первый признак сердечного приступа.
Однако существуют и другие симптомы:
- Боль, сдавливание или дискомфорт в грудной клетке.
- Затрудненное дыхание, а также свист или хрипы при дыхании.
- Сильная потливость.
- Учащенное или неритмичное сердцебиение.
- Головокружение, предобморочное состояние.
- Расстройство пищеварения (жжение или дискомфорт в верхней половине брюшной полости).
- Тошнота, рвота.
При первых сигналах, нужно незамедлительно позвонить по номеру 03 (со стационарного телефона), 103 (с мобильного телефона) или 112.
Газы в пищеварительном тракте
Скопление газов в толстой кишке из-за проглатывания лишнего воздуха во время еды или питья может привести к болям в левом боку, а также в правой части живота или с обеих сторон. Одна из причин повышенного газообразования - употребление в пищу газированных напитков, заменителей сахара или продуктов с повышенным содержанием клетчатки. Лечение проблемы включает корректировку питания и изменение общего образа жизни под наблюдением специалиста.