Ни для кого не секрет, что люди очень любят начинать новую жизнь (что-тоновое в принципе) с какой-нибудь определенной даты.
На самом деле любой день подходит для того, что бы все изменить, но психологически легче, когда трамплин подсвечен красненьким и мигает 😉
Лучше всего, конечно, для этого подходит 1 января!
Поэтому предлагаю вам уделить 31 декабря полчаса времени на то, чтобы подвести итоги и составить карту желаний на следующий год. Как показывает практика, это повышает эффективность наших действий, плюс хорошо проясняется что же нужно загадать под бой курантов на самом деле)
Итак.
Итоги.
🔹 Возьмите лист бумаги, расчертите его на колонки.
В первой будет - что я хотел достичь (получить, сделать в этом году)
Вторая - что я достиг (получил). Может оказаться, что вы получили не то, что планировали, но что-то гораздо более важное и приятное.
🔺Писать нужно все, что вы считаете достижением. Начиная от покупки автомобиля и заканчивая тем, что научились говорить «нет» наглым товарищам
В третьей - что не получилось.
🔹 Второй лист бумаги:
В первой колонке выпишите то, что не осуществилось из списка первого листа.
Во второй - почему не получилось (как вы считаете)
В третьей - как это исправить.
🔺Прежде чем заполнять третью колонку, пересмотрите список того, что не получилось. Может быть, вам это больше и не нужно? Тогда просто вычеркните жирным прочерком это из своего списка.
Теперь, когда мы понимаем как хорошо мы справлялись и чего еще хотим, можно приниматься за карты желаний.
Желания .
💚 Первый вариант.
Мой любимый)
Возьмите тетрадку (блокнот) с приятным для вас принтом. И выпишите на одном листе все ваши желания. Можете украсить лист цветочками, наклейками и прочим) Просто создайте для своих пожеланий уютное пространство 🙂
Я, конечно, не представляю как это будут делать мужчины)))))) Но мало ли)))
Второй лист используете в разворот (по факту два листа).
Нарисуйте что-то типа таблицы.
Первая колонка - цели на следующий год.
Вторая - сроки осуществления (как вы сами планируете или хотите)
Третья - что нужно для их осуществления
Четвертая - от 3 до 5 шагов, которые вы можете и должны сделать в ближайшее же время для реализации этих целей.
Эта тетрадка может сослужить вам хорошую службу в течение года. Если вы будете периодически в нее заглядывать и отметь что сбылась, какие шаги сделаны, какие теперь следующие, каик сроки, что для этого нужна.
💚 Второй вариант.
Коллажи или карты желаний.
Берете лист А3, расчерчиваете по зонам (секторам), которые будут означать сферы жизни, имеющие для вас значение.
Например - отношения, карьера, здоровье, спорт, семья, обучение, смена деятельности, бизнес, путешествия и т.д.
Затем в каждой зоне рисуете (или приклеиваете вырезанное из журналов) то, что отражает ваше желания. Например, изображение крепкой семьи, сердечки, горы бакосв, вилла на Багамах и так далее.
Изображения должны быть яркими и нравящимися лично вам.
Этот коллаж (карту) поместите там, где на нее не будут видеть. неприятные вам люди, завистники и недоброжелатели, но где вы будете периодически на нее натыкаться глазами.
Пока вы все это будете проделывать, у вас сформируется четкое понимание что загадывать в новогоднюю ночь (а точная конкретная формулировка - это залог быстрой и гладкой реализации).
Под бой курантов, прежде чем загадывать сокровенное, не забудьте от всего сердца поблагодарить за то, что вам было уже щедро дано.
__
В телеграмм-канале завтра с утра вас будет ждать персональный совет на следующий год.
_______________
❗️Копирование текста или части текста без указания автора или источника чвляется нарушением авторского права.