Этот вид экстремального спорта изобрели три молодых человека Альф Гартнер, Себастьян Вандерверф и Мигель Делфортре (Ulf Gartner, Sebastian Vanderwerf, Miguel Delfortrie), они назвали его водный альпинизм («liquid mountaineering»). Спортивное упражнение, предложенный изобретателями, вступает в противоречие с законами гравитации, т.к. предполагает, что человек, владея определённой техникой, способен бежать по воде. В природе есть животные, которые бегают по воде – например, ящерица Василиск – именно это животное вдохновило молодых спортсменов на первую попытку.
Они утверждают, что любой человек сможет пробежать несколько метров по поверхности воды, до того момента, как произойдёт погружение, если будете следовать следующим правилам:
- вбегая в воду, нужно произвести небольшой вираж и бежать с максимальной скоростью;
- потом необходимо делать очень быстрые шаги, напоминающие то, как движется игла швейной машинки;
- одновременно нужно двигаться очень легко, как плоский камень, брошенный вдоль поверхности воды, который оставляет круги, но тонет не сразу.
Молодые люди сняли видео, демонстрирующее, как они тренируются бегать по воде. Ролик показывает мужчин, по очереди вбегающих в озеро где-то в Португалии. После нескольких неудачных попыток они всё-таки сумели сделать девять или десять быстрых шагов по поверхности воды, как будто на цыпочках, до погружения в воду.
Гартнер утверждает, что это не чудо, что нужна, просто, тренировка и пара хороших водонепроницаемых ботинок. Именно спортивную обувь фирмы «Hi-Tec Poland» и рекламируют ребята в этом ролике, т.к. данная фирма заключила с ними контракт и явилась спонсором акции. Этот ролик был опубликован на YouTube и получил миллионы просмотров.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что ролик является одной из самых удачных интернет подделок – молодые люди бегут по настилу, находящемуся под водой на глубине 3-4 см, а сам процесс снят с удачного ракурса. Этой теме даже посвящена одна из серий известной американской передачи «Разрушители легенд»: ведущие приглашают на помощь профессионального спринтера Уолласа Спирмона. Они выясняют, что даже мировой рекордсмен в специальной обуви не может сделать ни одного шага по воде, т.к., в соответствии с физическими законами, для этого надо разогнаться до 160 км в час.
Однако, создатели мифического вида спорта продолжают утверждать ,что люди всегда скептически относились к прогрессу, и Копернику тоже не верили, когда он убеждал всех, что Земля круглая. Получается, что «водный альпинизм» - это вид спорта, результативность которого стоит под большим вопросом. Однако экстремальный бег по воде имеет разработанную методологию, и тысячи людей, посмотрев видео, уже надели водонепроницаемые туфли и костюмы и попробовали пробежаться по воде, т.е. начали заниматься спортом.
В истории есть и другие примеры попыток бегать по воде - например, чудесные достижения китайского монаха из Шаолиня. Однако, Ши Лилианг (Shi Liliang), который сумел пробежать босиком по воде 125 метров, использовал 200 плавающих дощечек. Шаолиньские монахи часто пытаются выполнить невероятно трудные задания, требующие месяцев монотонных тренировок. Монахи верят, что человеческая сила заключается в сознании и нет пределов тому, что человек может сделать с помощью своего тела, если натренирует его действовать непроизвольно.
Помимо, мифического экстремального бега по воде, существует и, вполне, реальный вспомогательный вид спорта – бег в воде, который уже давно известен бегунам.
Бег в воде обычно используют для восстановления после травм, т.к. он дублирует обычный бег, используя те же группы мышц в полную силу, но без губительного действия гравитации. Есть два вида водного бега: прибрежный водный бег – бегун находится по пояс в воде и бежит по дну; и водный бег на глубине – бегун находится в глубоком водоёме, его ноги не касаются дна, и он повторяет движения, как при беге, на месте или медленно продвигаясь. В обоих случаях тело необходимо держать в вертикальном положении. Такой бег не только тренирует мышцы, но и является очень весёлым развлечением.