Грипп.

ГРИПП  

Сезонное острое вирусное респираторное инфекционное заболевание, отличается быстрым распространением, особенно при чихании и кашле в закрытых пространствах.

Наиболее уязвимы дети младшего возраста и пожилые люди.

 ПУТИ ПЕРЕДАЧИ 

• воздушно-капельный — от больного человека к здоровому;

• контактно-бытовой —через предметы личной гигиены и посуду больного.

Осложнения: бронхит, пневмония, гайморит, миокардит, обострение имеющихся у человека хронических заболеваний.

 ПРИЗНАКИ 

  Начало всегда острое. Больной обычно может назвать час начала заболевания.

  Резкий подъем температуры до 38 —39 градусов.

  Ломота в суставах, пояснице, мышцах конечностей.

  Головная боль, слабость, першение в горле, сухой кашель.  Выделений из носа в первые дни болезни обычно нет.

  Не занимайтесь самолечением. Вызовите врача на дом.

  Постельный режим, по возможности в отдельном помещении.

  При отсутствии изоляции больному необходимо использовать медицинскую маску (менять каждые 2-3 часа).

  Обильное теплое питье витаминизированных напитков (чай с малиной, лимоном, медом, напитки из клюквы, брусники, шиповника).

  Чаще проветривайте жилые и рабочие помещения, регулярно проводите их влажную уборку.

  Лекарственные препараты рекомендуется принимать только по назначению врача.

В период эпидемии

  Избегайте контакта с больными людьми.  Чаще мойте руки.

  Используйте медицинскую маску в многолюдных местах в закрытых помещениях.

  Не посещайте места массового пребывания людей, особенно с детьми младшего возраста (кинотеатры, магазины, метро и др.).

  После возвращения домой промойте нос чистой или слабосоленой водой (1 ч. л. на стакан воды), настоем ромашки.

  Сделайте прививку против гриппа в осенний период. Особенно детям, лицам старше 65 лет и имеющим хронические заболевания. Это снизит риск развития тяжелого течения заболевания и грозных осложнений!

  для повышения своего иммунитета включайте в суточный рацион питания белковые продукты (рыба, молочные и овощные продукты), витаминные напитки. Чаще используйте лук, чеснок, в которых много фитонцидов, обладающих противомикробным свойством,

  Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения.