читайте на сайте - https://sites.google.com/view/pythoncube-bloknot/while-%D0%B8-for-%D0%B2-python While
While - это цикл исполняющий действие пока условие верно. Синтаксис
a = 14
while a>7:
a-=1
print(a) while условие:
действие For For - функция перебирающая значения и выполняющее действие. Синтаксис for i in 0, 10, 20, 30
print(i) for i in значения:
действия (i в котором присваевает значения указанные после in) Range в for Range это функция дающая значения от и до for i in range (1,5)
print(i) Последнее число не входит в перечисление (то есть i равно 1,2,3,4) На этом у меня всё(вопросы в комментариях)