Домашнее задание на каникулы)))
Ну что, друзья! Дождались! Уже сегодня ночью часы пробьют 12 раз, и наступит Новый 2023 год. Каким он будет – мы пока не знаем, но совершенно точно он принесет нам всем множество новых событий. Судя по тому, как заканчивается мой 2022й – скучно в 2023м точно не будет))
Сегодня совершенно нет желания писать лонг-риды, свойственные моему блогу, но хочется подарить вам нечто волшебное, что поможет войти в 2023 максимально красиво и эффективно. Поэтому хочу поделиться с вами практикой, которую сама делаю, и которая всегда удивляет результатами.
Я предлагаю нам с вами загадать желание. И не одно, а целых 100. С периодом исполнения в ближайшие 365 дней. И нет, для этого не придется под бой курантов сжечь и съесть целый рулон бумаги))) Всё гораздо проще и гуманнее!
Итак, вам понадобится несколько листов или тонкая тетрадь, а также пишущий предмет. Да-да, забываем про гаджеты! Чтобы что-то получить, нужно что-то вложить – и в это наше действие мы вложим свой труд (отвыкли от руки писать, да?)), своё творчество, фантазию и намерение. Последнее, пожалуй, самое важное.
Оформить список можно как угодно – можно просто записать на листе, можно взять цветную бумагу, например, или яркие ручки и маркеры. Можно разрисовать оставшееся место на листах, можно пустить орнамент по периметру – проявите креатив, ведь вы пишете мечты на целый год!
Посидите и подумайте, чего же действительно хотите в наступающем (или наступившем) году? Я обычно при этом зажигаю свечу. Потом запишите свои мысли. Если подзабыли, как это сделать правильно, читаем тут.
Да, написать 100 желаний за раз – это сложно. Почему-то, когда садишься с ручкой над листом, в голове неведомый доселе хомяк берет тарелки и начинает по ним стучать, подчеркивая отсутствие хоть сколько-нибудь нужных мыслей. Не стоит пытаться начинать с глобального – начните с мелочей. Очень помогает, если разделить желания на несколько частей.
Я обычно пишу в формате, предложенном однажды Татой Кальницкой:
1. Желания, которые зависят от меня напрямую;
2. Желания, которые зависят от меня и мира;
3. Желания, для которых нужно чудо;
4. Материальные желания.
Еще есть техника деления на категории, например: финансы, карьеры, саморазвитие, любовь, здоровье, любовь к себе, окружение, покупки, карьера, обучение, путешествия. Если к каждой категории написать 10 желаний – не так и сложно выглядит эта техника.
Пишите не только маленькие желания, но и глобальные. И пишите подробно. Если машина – то марка, объем движка, какие в ней допопции, какой цвет. Если встретить любовь – то какой это должен быть человек, какими качествами должен обладать, какие чувства вы хотите испытывать.
Будьте внимательны! Встретить любовь, построить гармоничные отношения, выйти замуж и создать крепкую семью – это не одно желание, а четыре! Не комкайте мечту – дайте ей полёт!
Не пытайтесь перед собой казаться кем-то другим. Не дайте просочиться в ваш список чужим мечтам: они всё равно не сбудутся, а место в списке будет занято.
Не переживайте, если не сможете написать сразу все 100 желаний – дробите практику, думайте о ней, пишите в заметках в телефоне, когда пришла мысль, и потом переносите ее на бумагу.
Еще одно правило – мелочиться можно! Если в вашу голову пришла мысль, но ее тут же догнала вторая, про то, что это вообще не мечта, а фигня какая-то – то гоните эту вторую мысль прочь!
Проживайте свои желания. Каждое. Как вы будете себя чувствовать в новых туфлях? Что вам скажут? Это очень важно!
Если в итоге в ближайшую неделю вы так и не написали всех 100 желаний – тоже не страшно! Начните с меньшего числа, но никак не меньше 60.
В конце списка крупно напишите: Без вреда для меня и моего окружения, легко и весело. ДА БУДЕТ ТАК!
Список храните (он может пытаться «сбежать» - я свой первый теряла раза 3). Периодически залезайте в него и вычеркивайте то, что уже исполнилось.
В конце года посмотрите, как много ваших желаний сбылось, и проанализируйте те, что остались – они точно ваши? Подумайте, почему не получилось их исполнить? Далее список нужно сжечь и написать новый.
Подолью ложку дёгтя: не стоит забывать, что даже самое правильно-загаданное желание вряд ли исполнится, если для его исполнения ничегошеньки не делать. Так что дерзайте!
Эту практику можно делать на год, а можно на сезон – тоже отлично работает.
Ну а я желаю вам в наступающем Новом 2023 году огромного счастья, удачи, исполнения ваших 100 желаний (и даже больше), и непреклонной веры в волшебство!
Шлю вам своё тепло и благодарность за то, что вы со мной!
Одним из моих желаний обязательно станет регулярное ведение этой уютной страницы)
С Новым Годом!
Ваша Ведьма.
