🧠 К 35 годам мы на 95 % состоим из выученных паттернов поведения и шаблонных эмоциональных реакций.
💭 В пределах своих 5 % сознательного мышления мы можем сказать: «Я хочу быть здоровым, я хочу быть счастливым», но у тела уже другая — привычная — программа. Если мы привыкли страдать, испытывать чувство вины, жаловаться, тело будет сопротивляться и стремиться к привычному ходу вещей.
❤️🩹 Продолжая мыслить прошлыми представлениями, мы продолжаем создавать для себя ту же самую жизнь.
🔮 Как это изменить? Лучший способ предсказать будущее — создать его. Причём не из уже имеющихся мыслей, а из новых, пока ещё непривычных для нас. Самое сложное — дать мозгу на эмоциональном уровне почувствовать, каким будет будущее, до того, как оно превратится в реальность. Но именно в этом залог успеха. Мозгу всё равно, происходит что-то в реальности или в воображении. Он создаст нужные нейронные связи, и слепок прошлого превратится в карту будущего. ✨
📝 По материалам Джо Диспензы.