Дорогие, сейчас важное время для того, чтобы посмотреть с каким багажом мы входим в новый год😁
Вот простые категории часто встречающихся отношений между близкими людьми, которые как якорь цепляют нас на одно и тоже не ресурсное состояние, из пребывания в котором невозможен рост.
В этих категориях людей вы сможете узнать как близких вам, так и, возможно, свои негативные стратегии проявления, с которыми необходимо работать для своего же блага:
1. Люди с негативным мышлением: «всё плохо, ничего поделать невозможно, а если ты не видишь этого, тебе меня не понять».
2. Люди с дефицитарным мышлением (как в вопросах финансов,так и в бытовых вопросах),которые хотят брать от Вас внимание, участие, но ничего не дают взамен, кроме своей несчастности и не считают это проблемой.
3. Люди с неадекватно завышенной самооценкой, но без социальных результатов.
4. Обесценивающие Вас, Вашу работу, Ваши ценности, Ваши интересы, значимых для Вас людей.
5. Токсичные родители.
6. Пассивно-агрессивные люди (с добрым голосом и едкими подколами)
7. Люди, ведущие на Вас досье: информацию о Вас, полученную в психологически открытом состоянии используют против Вас же, в ситуации конфликтов с Вами или с другими людьми.
8. Люди, которые не могут удерживать позицию равностности в дружеских и партнёрских отношениях, сами себе определяют место НАД или ПОД.
9. Люди, которые систематически не соблюдают договоренностей (об отношениях, о деньгах, о времени)
10. Люди с фикс идеей: во что-то Вас обратить, что-то Вам навязать, ожидающие что Вы «созреете до какой-то истины», до которой дозрели они, люди, с которыми в диалоге не происходит взаимообогащения: они стоят на своём и не ценят Ваше мнение, опыт, понимание, возможно уступают чтобы Вы высказались, но не учитывают Ваших реплик в диалоге
11. Люди, которые путают или смешивают контексты в общении пока Вы в эмпатии с ними, у Вас будет рушится картина мира и внутренний порядок мышления
12. Игнорирующие Ваши чувства и Вашу обратную связь относительно их слов в действий - «не парься», «не принимай так близко к сердцу», «я же пошутил», «ну не обижайся на такие пустяки»
13. Люди с сильноразвитой самокритикой; люди, застрявшие в своём прошлом как в более значимом, чем в настоящем; люди с хроническим чувством вины (они будут или постоянно будут просить извинения или провоцировать Вас на обвинение, - им нужна драма).
14. Игнорирующие Вас когда Вам трудно (в особенности когда это касается близкого друга или партнера), но легко возвращающиеся в общение, когда Вы в ресурсе.
15. Люди, с которыми у вас разные этические стандарты.
16. Психически не вполне нездоровые люди (алкоголики и наркоманы, люди с нарциссическим, пограничным, шизоидным, депрессивным расстройством личности, травматики), если, конечно Вы не психотерапевт, а они не заявляются к Вам как Ваши клиенты.
17. Абьюзеры
Как выходить из этих отношений чтобы восстановить ясность сознания:
🌿Выходить из общения с вышеперечисленными категориями, рвать контакты.
🌿Искать большего контакта и взаимодействия с психологически здоровыми людьми.
🌿Пройти психотерапию (индивидуальную, групповую) после расставания с деструктивными друзьями и партнерами
🌿Желательно исследовать свою влюбленность/созависимость на предмет того, что же в Вас срезонировало на психологически нездорового друга или партнера настолько, что Вы притянулись, сблизились и вошли в близкие отношения с ним/с ней. Определив это, поисследуйте его симптом, Вам придется выздоравливать от него - ведь некоторое время Вы были замутнены, заражены этим симптомом, - выздоравливать придется через осознавание этой болезни.
🌿 Выйти из всех групп, сообществ, дружеских кругов, которые не ориентированны на развитие, искренность, осознанность, ясность сознания или чистоту мышления. Держать своё информационное поле в чистоте.
Помогла статья? Узнали себя?