Серебряный призёр Олимпийских игр по фигурному катанию Александра Трусова рассказала, как проходит подготовка к чемпионату России. «Тренировки начинаются в 09:00. Сначала час идёт хореография… Потом 30 минут перерыв, и в 10:30 я иду на лёд… Продолжительность работы на льду — 1 час 45 минут», — цитирует Трусову «Матч ТВ». По её словам, после обеда проходит разминка длительностью 30—40 минут, далее начинается вторая тренировка. Трусова отметила, что на утренней тренировке происходит работа над короткой программой, а вечером — над произвольной. Ранее Трусова рассказала, как она тренируется под руководством Светланы Соколовской.
Серебряный призёр Олимпийских игр по фигурному катанию Александра Трусова рассказала, как проходит подготовка к чемпионату России.
«Тренировки начинаются в 09:00. Сначала час идёт хореография… Потом 30 минут перерыв, и в 10:30 я иду на лёд… Продолжительность работы на льду — 1 час 45 минут», — цитирует Трусову «Матч ТВ».
По её словам, после обеда проходит разминка длительностью 30—40 минут, далее начинается вторая тренировка. Трусова отметила, что на утренней тренировке происходит работа над короткой программой, а вечером — над произвольной.
Ранее Трусова рассказала, как она тренируется под руководством Светланы Соколовской.