Эта колода притягивает внимание своей многогранностью. Мои подписчики в соцсетях любят делать практики с ней и наполняться ресурсами. Предлагаю и вам познакомиться с колодой «Письма к себе» Ольги Кругловой в моём свежем обзоре.
Колода «Письма себе» состоит из 72 карт с образами. Все карты нарисованы в одном, достаточно спокойном стиле. В основном, на них изображены женские образы.
«Письма себе» – женская ресурсная колода о принятии себя, поиске своего жизненного пути, проживании сложных эмоций, возрастных этапов и сопутствующих им женских ролей. Карты настраивают на ресурсное состояние и помогают найти пути решения психологических проблем.
Можно использовать эту колоду, чтобы найти для себя дополнительные силы и поддерживающие образы, которые нас наполняют.
У каждой карты есть авторское послание, все они отдельно представлены в книжке, которая прилагается к колоде. Это не расшифровки карт, а дополнительные послания, которые помогают сильнее раскрыть образы.
В практике можно использовать только колоду и опираться на толкования клиента, не дополняя тем, что предлагает автор. Либо дополнять посланиями из книжки. НО я рекомендую делать это после того, как человек уже сам что-то сказал о карте, как-то её расшифровал. И в случае, если ему это интересно.
Бывает, что предложенное толкование нас сбивает. Кажется, что автор знает лучше. А то, что мы видим на карте, совсем не важно. Но это неправильно – гораздо лучше создать своё уникальное, личное толкование и только потом добавить авторский взгляд.
Эту колоду можно использовать в завершении консультации, например, чтобы помочь клиенту ответить на вопрос: «Что мне поможет достичь мою цель?»
Области применения колоды:
- отношения
- материнство
- женские роли
- проживание сложных эмоций
- ситуации выбора
- раскрытие творческого потенциала
- принятие себя
Предлагаю попрактиковаться с этой колодой, выбрать карту и ответить на вопросы: Что за ресурс вы видите на карте? В какой жизненной сфере вам сейчас нужен этот ресурс?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы каждую неделю читать обзоры на популярные колоды МАК и выполнять техники с метафорическими картами на актуальные темы: отношения, самооценка, денежные установки, лишний вес.