Вчера ездила в гости.
В компании из 10 человек было только трое знакомых. Я уже с порога поняла, что будет весело.
В кухне слышался смех. Сковородка плясала на плите раздавая характерный звук.
Села за стол. Познакомилась.
И окунулась в атмосферу беззаботного, лёгкого принятия и понимания. Каждый из нас рассказывал какие-то истории из своей жизни. Эти истории самым непонятным образом переплетались и разбавлялись добрыми шутками.
Вы наверняка замечали за собой, что в каких-то компаниях Вам комфортно, а откуда - то хочется побыстрее уйти.
С кем-то Вам общаться легко и непринуждённо, а после разговора с другими есть ощущение, что Вас выжали как лимон.
И это всё про психическую энергию.
В современном обществе сложно быть собой, — у всех есть социальные роли, маски, иллюзии по поводу других, ожидания от себя и от окружающих.
Очень часто стараясь заслужить одобрение окружающих человек не живёт своей жизнью. Он может быть и хотел бы, но загоняет свое мнение подальше, примкнувшись к тому, кто сильнее. При этом он тратит своё внимание, чувства, время, силы на абсолютно не важные для него вещи.
А где-то есть то, что действительно нужно именно ему...
Так, женщина нафантазировав себе большую любовь, забывает о своих детях. Она их конечно обует, оденет, накормит, но внимание и чувства достанутся другому. Хотя, рядом есть её малыши, которым недостаёт её тепла.
Или мужчина долго бьётся над проектом, потому что: "только Вы, Николай Фёдорович, сможете увеличить прибыль предприятия на 27%".
При этом, проект ему порядком надоел, а личная жизнь была только с Катькой из параллельного 8б.
Но о себе думать некогда, необходимо спасать коллектив.
Любовь к себе это про любовь, а не про эгоизм. Если будете думать, что любить себя — эгоистическое состояние, то станете прекрасным инструментом для использования. А, когда используют, то выбросят за ненадобностью.
Можно остановиться, посмотреть на свою жизнь и задать себе вопрос:"А, куда я трачу свою энергию?"
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2022
Я участвую во флешмобе, присоединяйтесь!
https://www.b17.ru/blog/fleshmob_predchuvstvie_ng/?prt=263274
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru