Как сохранить результаты липосакции
Процедура постоянная? Абсолютно.
Означает ли это, что Вы никогда не наберете вес в обработанной области? К сожалению, ❌ нет.
Что ж, вот в чем дело: жировые клетки, которые удаляются во время липосакции, удаляются навсегда. Они никогда не вернутся. Однако новые жировые клетки, безусловно, могут расти там, где были старые, если Вы не приложите усилий для поддержания результатов липосакции.
Вот 5 способов сохранить результаты липосакции.
⃣ Сохранение сбалансированных пищевых привычек
Это совершенно не означает, что нужно меньше есть или пропускать приемы пищи. Пропуск приема пищи только заставит Ваше тело перейти в режим выживания и накапливать жир вместо того, чтобы удерживать его.
⃣ Оставайтесь активными и регулярно занимайтесь спортом
Это не значит, что тренировки должны быть интенсивными или чрезмерными. Ходьба, езда на велосипеде, плавание, йога или пилатес - все это формы упражнений, которые отлично подходят для сжигания жира и тонизирования мышц.
⃣ Вода — это жизнь!
Правильное увлажнение очень важно для нашего тела. Оно регулирует очень многое, в том числе метаболизм, пищеварение, потребление питательных веществ, и даже может помочь поддерживать стабильный аппетит.
⃣ Регулируйте и уменьшайте уровень стресса
Стресс может в значительной степени способствовать непреднамеренному увеличению веса. Когда уровень стресса высок, мы производим больше гормона кортизола, который, как известно, производит жир.
⃣ Следуйте инструкциям Вашего хирурга
Слушать, разговаривать и доверять своему хирургу, возможно, лучший способ сохранить результаты липосакции, особенно в первые недели после процедуры.
Это означает, что в после операции нужно расслабиться, носить компрессионное белье, не спешить с физическими нагрузками, - все это гарантирует, что Ваш результат будет безупречен!
_______________
WhatsApp: +7 (911) 296-76-35
Сайт: https://tkachanova.com/
🌇Консультации в Москве:
Научный проезд д.14А к.2 SMARTCLINIC
🏙Консультации в Санкт-Петербурге:
Средний проспект 2В FORME
_______________
#качановахирург
#докторкачанова
#липоскульптурабезшва
#липофилинглица
#бесшовноеомоложение
#эндоскопическоеомоложение
#эндоскопиялица
#эндоскопиясреднейзоны
#нанолипофилинг
#эндотиновыйлифтинг
#узкаяталиякачанова
#абдоминопластикамосква
#Липоскульптураспб #плоскийживот
#рельефнаяабдоминопластика
#дерзкиеягодицы #послеродов
#пластическийхирургмосква
#пластическийхирургпитер
#узкаяталияссохранениемребер
#smasлифтингкачанова #булхорн
#хейлопластикамосква
#маммопластикаспб
#мужскаяблефаропластика