Не помню писал ли я про эту особенность своего питания.
Так как я ем в раз день, то чаще всего этот ритуал происходит дома, утром выбежал из дома, чем-то занимаешься, пришел домой, поел, удобно. И время, когда я поем, может быть вообще любое, когда понимаю, что вечером не будет времени, то приём пищи (очень редко) смещается на утро, разницы особой не вижу.
Но если я поем после 7-8 вечера - это пздц. Еда стоит колом весь следующий день, вплоть до вечера. Я уже много лет это наблюдаю, реакция одна и та же, сделал для себя следующий вывод, что видимо существуют определенные часы, когда желудок работает хуже (у меня) и вот серьезно, мне намного проще не поесть ещё один день, чем испытывать эти неприятные ощущения. От пропуска приема еды, не испытываю никакой слабость, может небольшая тревожность в голове на уровне инстинкта. Что не могу сказать о состоянии тяжести, если поем поздно вечером, с ним мне намного труднее жить.
Ответы на многие вопросы - в комментариях в ТГ
