Когда на душе тоска и нет сил, на помощь приходит молитва. Разговор с Богу может быть своими словами, но есть молитвы святых, проверенные временем. Одни из таких молитв - это молитвы о душевном покое, которые помогают справиться с унынием.
Если тяжелое душевное состояние долго время (от недели и больше), лучше обратиться к врачу и провериться на депрессию. Чем она опасна и как проверить себя не выходя из дома, рассказывал ранее.
Как молиться при унынии и просить о душевном покое
Православные молитвы бывают разными, гораздо важнее состояние состояние в душе при молитве. Если тяжело, стоит не забывать, что ты не один. В моменты самых тяжелейших испытаний Господь ближе всего. Важно также не оставаться одному и разделить свою скорбь с близкими люди. Можно сходить в храм на Причастие и попросить священника о беседе, если не знаешь как поступить.
После прочтения молитв на душе наступит легкость. Читайте эти молитвы, пока не станет легче. Молитвы о душевном покое модно читать каждый день утром, чтобы обрести доброе расположение духа и просто улучшить настроение.
Молитва о душевном покое
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого. Аминь
Молитва оптинских старцев
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.
На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
За духовной поддержкой можно обращаться к святым.
Не существует правил, к каким именно, конечно. Святые - это старшие братья и сестры, наши друзья и помощники, потому что мы с ними Единая Церковь Христова. Молитвы праведников имеют особое значение и помогают облегчить душевные муки.
При сомнениях и тоске можно обратиться за помощью к Пресвятой Богородице, к апостолу Фоме, к преподобному Павлу Препростому, к великомученице Варваре и к святителю Тихону Задонскому. В сильной печали молятся страдальцу Дмитрию Солунскому, чьи подвиги и чудеса вдохновляют по сей день. Пророка Иоанна Крестителя молят о спокойствии души, известного учителя покаяния и смирения.