Сегодня стала случайным свидетелем разговора знакомой по телефону. Я не склонна подслушивать или сплетничать, но этот случай подкинул мне идею для новой статьи. Итак, Героиня (обозначу так, чтобы никого не обидеть) шла на рынок, когда подбежавшие распространители навязали ей духи. Настойчиво утверждали, что это оригинал по большой скидке. Муж рассердился, что жена вернулась без продуктов, обложил отборным матом и толкнул. Бедняжка пожаловалась матери, но та, в ответ, отчитала за никчемность, непрактичность и мягкотелость.
Думаю, ее низкая самооценка и ранимость тянутся из детства. На работе она тоже далеко не лидер, сидит зашуганная в уголочке, клацает тихонечко по клавишам. 40-летнюю взрослую женщину унижают все, кому не лень, включая родную мать. Я подумала: «Можно ли вообще спасти человека, который не знает других состояний, кроме как покорное подчинение, смирение, доверчивость, наивность, ранимость, робость? Но это еще не самое страшное, как выяснилось позже.
Сознание жертвы – это почти приговор
Редко кто признает в себе этот недостаток и пытается искоренить с помощью психологов и психотерапевтов. Могу говорить об этом уверенно, потому что сама работаю с психологом 4 год и даже в терапии первое время не понимала этого своего состояния, которое несла в себе многие годы. Теперь все иначе. Итак, я решила найти в интернете действенные способы отражения:
- морального давления,
- манипуляций,
- внушения чувства вины, стыда,
- навязывания комплексов.
Пока я изучала информацию по теме «виктимность поведения», выяснилось, что проблема не такая уж безобидная, какой выглядит изначально. Оказывается, Героиня получала наслаждение от состояния обиженной девочки. Более того, намеренно провоцировала подобные ситуации, чтобы ощущать себя несчастной, никому не нужной. Душевная боль и слезы отчаяния были жизненно необходимы ей периодически, как заядлому курильщику – никотиновая доза.
Получается, она манипулировала окружающими ради эмоциональной подпитки, «вампирила» без зазрения совести. В такие моменты я, как никогда, рада тому, что у меня природный иммунитет против таких «присосок». Я, хоть и травматик, но все же логик, а поэтому никогда не буду слушать нытье. Вместо этого могу оказать конструктивную помощь. К сожалению, в подобных ситуациях помощь нужна редко, жертва сама не хочет "спасаться".
А ведь со стороны выглядит, словно магнит для неудач, постоянно сжимается от громких звуков, такая наивная и беззащитная. Эта роль настолько Героине удобна, что она вжилась полностью:
- молча сносит побои/обидные слова/пренебрежение мужа, якобы боясь разгневать его еще больше;
- не просит повышения, вроде как, из-за страха быть уволенной;
- выслушивает упреки матери, которой обязана жизнью.
Мои выводы из этой истории
Думаю, единственная реальная помощь таким людям – безучастное отстранение. Холодно - да; работает - отлично! Поначалу они, конечно, разозлятся. Но никакой адекватный зрелый человек не должен терпеть что-то против воли. У меня никогда не было желания вестись на манипуляции жалостью, я слишком дорожу своей энергетикой и внутренними ресурсами. Для вас я тоже выписала некоторые полезные рекомендации лучшего выхода из подобных ситуаций.
- Если вам где-то некомфортно – сразу уходите оттуда.
- Когда что-то настораживает – перепроверяйте, либо сразу отказывайтесь.
- Подвергайте сомнению абсолютно все, что говорят и делают окружающие.
- Не позволяйте себя облапошить или использовать.
- Соглашайтесь только на то, что гарантированно выгодно для вас.
- Цените себя, свой потенциал, драгоценное время, моральные и духовные силы. Вы - самое важное, что есть у Вас!
Не растрачивайте свои внутренние ресурсы на энергетических вампиров. Если вам кто-то регулярно «плачется» о своих проблемах, решительно отсекайте нытика из своего круга общения. Если вам понравился материал, оставьте свой комментарий и поделитесь ссылкой с друзьями.