Почему материнство это сложно?

Кому помогать маме или малышу? Что поменялось? А ведь многие пишут, что материнство это так легко и прекрасно! Давайте разбираться!

Уже многие люди без психологического образования верят в послеродовую депрессию у женщин. Она происходит из-за координально поменявшегося образа жизни. Давайте разбираться, что происходит с женщиной в самый счастливый момент - МАТЕРИНСТВА.

1. Потеря своей значимости - в беременность все спрашивали: как у тебя дела? как ты? все хорошо? держи вкусняшку. А теперь все силы и вопросы направлены на малыша. Как дела у моего внучка?/моей внучки? Он/она покушала? Все хорошо?

На женщину, как будто стало всем без разницы. Она теперь выполняет роль - покорми, подмой и спать уложи. Её чувства и физическая составляющая теперь не нужны никому.

-Болеешь?-Смотри не зарази ребенка!

2. Невозможность принадлежать себе.

Теперь мама если успеет, то поест. В туалет сможет пойти только после того, как ребенок уснет или с ним на руках. Что бы выйти погулять одной- нужно ждать мужа или бабушек. Сон в первые месяцы будет тяжелым и по расписанию ребенка. Это когда: в 00:00, в 3:00, в 5:00 тебе нужно покормить ребенка и уложить обратно спать. А часто и в другое время и каждые пол часа)

3. Нарушение личных границ.

Они на несколько лет исчезают. Теперь если малыш проснулся, то вы рядом. Если он хочет кушать, то вы рядом. Если ему плохо, то вы рядом. Времени на себя совсем мало.

4. Изолированность от общества.

Часто мама остается одна с малышом на руках в полной изоляции. И вот ты смотришь в окно, а там гуляют люди, но ты не можешь пойти, потому что малыш только уснул или просто лень одеваться на прогулку) Плюс меняется круг общения, теперь вам интересно говорить про сопли и какашки. Но совсем не интересно про тусовки и работу)

5. Трудности в профессиональной деятельности.

Карьера сейчас важна и вот на 3 года маму выдернули из проф.деятельности. Это может казаться пустяком, но вот коллегу повысили, а вы все в декрете. Возможно вы все забыли за его время. А ещё это может быть любимая работа дающая ресурс и его теперь нет. Надо сказать этот пункт возникает не у всех, как и предыдущие)

6. Гормональные изменения.

После рождения ребенка, кто то носится как электровеник и всё всё успевает сама, а кто то тяжело лежит и не может поднять себя. Это любимые всеми гормоны. И здесь нужно понимать, что это реально возможно и окружением не отрицать этот факт. Действительно сложно, когда ты сейчас обожаешь этот мир, а через минуту ненавидишь)

7. Физические изменения.

Девушки стремятся сразу вернуться к прежней фигуре, ведь блогеры то вон через месяц красивые уже) Но что происходит с телом? Оно становится рыхлым, появляются растяжки, целлюлит, а еще классный вопрос после выписки: "А когда живот уйдет?" - я офигела, когда меня спросили и стало по женски обидно, потому что это тоже процесс) А может вообще поменяться всё: волосы станут кудрявыми, потоотделение повысится, начнет болеть голова при изменении погоды. Ну и не стоит недооценивать процесс рождения ребенка. Заживание разрывов, шва от кесарева - это болезненный процесс. И ребенок 24/7 как правило с вами - будут отваливаться руки и спина. Из личного опыта: первый месяц моя малышка с 19-00 спала только на руках и когда её качали. Ох моя спина просто умирала в тот момент)

И это часть общих трудностей) поэтому стоит усвоить главное:

Задача мамы новорожденного - быть в ресурсе, а это значит удовлетворять свои потребности и психологические сложности.

Какие сложности были у вас?

*В следующей статье поговорим о сложностях отцовства*

Если вы увидели сложности и не можете справиться с ними самостоятельно, давайте сделаем это вместе!

Ваш психолог - Кристина.

Запишитесь на консультацию на сайте или в WhatsApp +79193938051

Автор: Бородатая Кристина Германовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru