Чего мы можем достигнуть благодаря занятиям "Lady Boxing" ?
Не бояться идти вперёд.
В основном, все удары и защитные действия выполняются со сближением на соперника. В момент ударного действия голова направлена вперёд, в сторону самого удара. Такое ощущение, как будто мы "идём" на удар соперника, в этот момент убирая голову с линии атаки и обеспечивая себе безопасность. Однако, идти "головой вперёд" на кулак соперника требует определенной отваги, тут и происходит работа со страхом.
Подсознательно вы перестанете боятся действовать, принимать важные решения, рисковать и идти вперёд к своим целям.
Концентрация внимания.
Когда мы работаем с партнёром, задача каждого, смотреть друг другу в подбородок. Концентрируясь на одной точке, вы увидите все действия партнера: что выполняют руки и ноги, его действия вперёд и назад, перемещения всторону. Если вы отвлечетесь на руки партнёра, появится вероятность совершить ошибку.
В нашем современном мире есть достаточно много отвлекающих факторов, которые мешают нам достигать, поставленных целей.
К примеру: вот мы сели за долгожданный и значимый проект, как через несколько минут мы уже в ленте Инстаграма, и уже не помним, что заставило нас туда заглянуть.
Умение концентрироваться - это ключ к успеху многих известных людей. Есть специальные упражнения и практики для концентрации внимания, а благодаря занятиям боксом вы так-же можете тренировать концентрацию параллельно с остальными необходимыми качествами.
Быстро мыслить и принимать решения.
В реальном боксе спортсмены принимают решение в доли секунд. Они максимально быстро реагируют на действия соперника.
В "Lady Boxing" мы отрабатываем комбинации ударов в совместных отработках, которые учат нас реагировать на действия партнера.
Благодаря постоянной тренировке в реальной жизни вы сможете быстро и правильно среагировать в любой ситуации и принять наиболее верное решение.
