Врач считает, что она должна быть похожа на пищу для похудения.
Диетолог Руслан Алиев рассказал в своем Telegram-канале об идеальной закуске для новогоднего стола. Врач объяснил, что при употреблении алкоголя необходимо есть, тогда концентрация спирта в крови уменьшается и урон, нанесенный здоровью будет меньше.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Лучшая закуска при этом может напоминать еду для похудения — в ней должно быть много белка и клетчатки. К такому описанию идеально подходят куриная грудка и овощной салат.
«Вы удивитесь идеальной закуске. Это лучшая пища не только после спортзала, но и во время застолья. Лучше знать, как снизить вред алкоголя», — объяснил Алиев свой необычный совет.
Кстати, ранее хозяйкам рассказали, как приготовить необычную закуску за 5 минут.