Сегодня я бы хотел рассказать вам о том, как работает наш мозг и какую роль в нашей жизни играют "гормоны счастья".
Итак, давайте приступим.
Синтез ваших "гормонов счастья" происходит в нескольких небольших отделах нашего мозга. Каждый из этих отделов имеет своё название:
- гиппокампе;
- миндалевидное тело;
- гипоталамус;
- гипофиз;
- и так далее.
В совокупности мы получаем лимбическую систему, которая, в свою очередь, окружает большая кора головного мозга.
Лимбическая система, как и оба полушария мозга имеют важные роли. Они непрерывно поддерживают жизнедеятельность организма человека, а так же участвуют в сохранении ДНК.
Помимо этого, каждая из частей нашего мозга участвует в выполнении отведённой ей задачи.
Так, кора головного мозга производит анализ всей окружающей нас реальности. Делается это для того, чтобы найти всевозможные проявления того, с чем человек уже сталкивался в жизни. Происходит сравнение новых "вещей" со старыми.
Другая часть, а именно, лимбическая система участвует в создании активных биологических веществ - нейромедиаторов, то есть тех самых гормонов, которое отвечают за радость.
Данные нейрохимические вещества помогают нам тем, что дают различные подсказки: "это для тебя хорошо", а "это похоже на опасность, не стоит взаимодействовать".
Таким образом, кора головного мозга занимается тем, что направляет внимание и активно производит анализ информации, но только лимбическая система даёт вашему организму команду к действию.
В чём же роль гормонов?
Человек, с момента своего появления как вида и по наши дни постоянно ищет способы выживания в мире, который его окружает. Да, меняются условия жизни, меняются опасности и общество, но цель остаётся той же - выжить!
Собственно поэтому, когда вы делаете что-то, что помогает вам выжить, ваш "древний мозг", который находится в головном мозге, даёт вам вознаграждение - чувство удовлетворения.
Но в зависимости от задачи, которую вы выполнили, удовлетворение может быть немного разным. Именно за это и отвечают "гормоны счастья".
Их существует несколько видов:
- Дофамин - создаёт мотивацию, чтобы вы могли получить то, что необходимо для жизни, пусть даже это будет связано с огромной затратой усилий, как умственных, так и физических.
- Эндорфин - создаёт мотивацию, чтобы вы могли не замечать боль в какой-то критический момент, позволяя скрыться от опасности при ранении или травме.
- Окситоцин - создаёт мотивацию, которая помогает вам проявлять доверие по отношению к другим людям. Человек понимает, что больше шансов получить безопасность можно именно в группе.
- Серотонин - создаёт мотивацию, чтобы вы могли получить уважение от других людей. Данный гормон увеличивает возможность расширить и защитить своё потомство.
Как вы уже поняли, главная функция нейромедиаторов - обеспечение выживания.
Говоря вкратце:
Дофамин - поиск вознаграждения;
Эндорфин - игнорирование боли;
Окситоцин - создание социальных связей;
Серотонин - поднятие авторитета.
Как бы человек не развивался и эволюционировал, мы остаёмся животными - млекопитающими, которые действуют согласно "древнему мозгу", который каждый из нас унаследовал от своих предков.
От него мы получаем импульсы, которые заставляют нас искать прилив "гормонов счастья" и избегать "гормонов стресса".
Да, вы можете пытаться сопротивляться этим позывам, но ваш мозг с каждым разом будет искать новый метод обойти созданное вами препятствие.
И хоть вы не являетесь рабом своих животных инстинктов, вы всё равно никогда не сможете действовать полностью осмысленно, даже если вы считаете иначе.
Вы постоянно пытаетесь найти возможность, для того, чтобы оказаться в комфорте. Попав в него, вы опять начинаете искать новые пути, которые с вашей точки зрения будут лучше и принесут ещё больше удовлетворения.
_______
На этом я с вами прощаюсь. Спасибо, что уделили свое время и внимание! Ставьте лайки, подписывайтесь, комментируйте - всё это очень поможет в развитии канала.
До встречи!