На самом деле, это процесс, в ходе которого становится понятно, что курение противоположно тому, что, как считается, обеспечивает, например, лучшую концентрацию, больше удовольствия, больше внимания, меньше стресса. Человек стал намного приятнее, гораздо более сосредоточенным, гораздо менее нервным и напряженным, гораздо более энергичным и полным жизни, чем раньше.
Это именно то изменение, которое испытывает человек, который бросает курить правильно и осознанно .
Но, к сожалению, я буду вкладывать в голову то же самое без всякой подготовки, только потому, что это очень вредно, потому что стоит больших денег, потому что очень плохо пахнет . Мы не можем сказать за человека, который потушил свою последнюю сигарету, сказав «».
Психологические депривации, возникшие после той сигареты, которую потушили с надеждой, что она будет последней, хочется пить, но нельзя? Испытываемые чувства тоски и напряжения заставляют человека быть гораздо более несчастным и напряженным, чем когда он был курильщиком. Это укрепляет представление о том, что бросить курить очень сложно и что если он вернется, то сможет избавиться от всех этих симптомов.
Изменения, которые испытывает человек, который учится бросать курить после отказа от курения, только положительные?