Печень – это орган, выполняющий большое количество функций: например, обезвреживание токсических веществ, производство желчи, участвующей в пищеварении, производство белков, гормонов и много всего еще.
Какие неблагоприятные факторы могут влиять на печень? И как защитить ее от них? Одной из самых известных причин поражения печени является алкоголь. Не существует безопасной дозы алкоголя по данным прошедших не так давно крупных мировых исследований.
Кроме алкоголя печени приходится бороться с воздействием и других веществ – профессиональные вредности, лекарства, БАДы. Поэтому обращаем внимание на количество выпитого алкоголя, принимаем лекарства только по необходимости и назначенные врачом, проявляем умеренность в употреблении БАДов. Не так давно были опубликованы статистические данные о том, что в США за 25 лет количество случаев тяжелой печеночной недостаточности, связанной с употреблением пищевых добавок, возросло в 8 раз!
Другая группа болезней печени – это поражение ее вирусами. Огромное значение имеют вирусы гепатитов А, В, С, D, E. Вирус гепатита А – многим известная желтуха или болезнь Боткина. Передается при попадании в организм зараженной больным человеком еды и воды. Такой же механизм передачи и у вируса гепатита Е. Вирусные гепатиты В, С и D – проблема, которой, если не заниматься, приводит к серьезным последствиям. Хорошая новость в том, что гепатит С сейчас довольно успешно излечивается, а гепатит В с помощью лекарств можно надежно взять под контроль. К тому же существует прививка от вируса гепатита В, которая не позволит человеку им заразиться. А вирус гепатита D не может существовать без вируса гепатита В. Пути передачи этих заболеваний: половой путь передачи и попадание зараженной крови больного человека в организм при помощи переливания, а также использования нестерильных инструментов для медицинских и не только медицинских процедур. Поэтому профилактика заражения имеет большое значение. Это и защищенный секс, и стерильность инструментов, которыми проводятся манипуляции с Вашим телом – маникюр, пирсинг, тату, «уколы красоты» и т. д.
И есть еще одна причина проблем печени, значение которой растет огромными темпами. Это метаболически ассоциированная жировая болезнь печени – МАЖБП. Распространенность ее составляет около 25% всего взрослого населения мира. И количество людей, страдающих МАЖБП постоянно растет. Если не заниматься этой проблемой, она также, как и алкогольные, токсические и вирусные гепатиты, приводит к развитию тяжелого заболевания печени – циррозу. Кстати, жировая болезнь печени может развиться и у стройных людей. Как же защитить свою печень? Средиземноморский тип питания ( нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки, растительные масла, молочные продукты), стремление к стройности (окружность талии для женщин до 80 см, для мужчин до 94 см), достаточный уровень физической активности – ходьба, бег, лыжи, танцы, плаванье.
Существуют и другие болезни печени, которые встречаются гораздо реже. Это аутоиммунные болезни печени. Если вовремя начать лечение этих болезней, то и их вполне реально взять под контроль. Очень важно во время выявить проблемы печени. В этом нам помогут анализы – общий и биохимический анализы крови, обследование на вирусные гепатиты, ультразвуковое исследование брюшной полости. Также могут понадобиться и более специализированные обследования – компьютерная и магнитно-резонансная томография, эластометрия печени и многие другие. А чтобы определиться с лучшей тактикой обследования и лечением, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Здоровья Вам и Вашей печени!