Вечер, все поужинали и скоро наступит время идти спать. В это время я уже уставшая, хочется почитать книгу, подумать о своём. Но порядок на кухне – это моя зона ответственности. Как же не превращать рутинные обязанности в муку? Ведь вечером меньше всего хочется заниматься глобальной уборкой. На этот счёт у меня выработались свои привычки, которые помогают справляться с обязанностями без напряга. Что я не делаю вечером: Вот такие привычки давно стали образом жизни. Помогают мне логически завершать день и мысленно готовиться к следующему. А какие у вас вечерние ритуалы? С чем согласны со мной, а с чем нет?
Вечер, все поужинали и скоро наступит время идти спать.
В это время я уже уставшая, хочется почитать книгу, подумать о своём. Но порядок на кухне – это моя зона ответственности.
Как же не превращать рутинные обязанности в муку? Ведь вечером меньше всего хочется заниматься глобальной уборкой.
На этот счёт у меня выработались свои привычки, которые помогают справляться с обязанностями без напряга.
- Не коплю дела на вечер. Это основное правило. Я практически всегда делаю всё сразу. Убираю посуду в посудомойку или сразу мою, например, сковороды с тефлоновым покрытием в ПММ мыть нельзя. Протираю столешницы от крошек и пятен.
- Прошу домашних убирать за собой самостоятельно. Вроде бы по умолчанию все и должны так делать, но на практике часто не работает. Поэтому я голосом и спокойной интонацией проговариваю: «Убери тарелку в посудомойку. Помой чашку. Вытри со стола. Спасибо»
- Убираю игрушки вместе с детьми. Считаю это важным, чтобы дети привыкали поддерживать порядок. Об этом будет отдельная статья.
- Продумываю, что буду готовить завтра и достаю из морозилки мясо или бульон для разморозки.
- Ухаживаю за собой. Гигиена, кремики и всё такое.
- Планирую следующий день. Я не пишу список на бумаге, но в голове отмечаю важные пункты. Например, если вечером надо вести ребёнка на кружок, то основные домашние дела нужно закончить до этого времени.
- Запускаю работать посудомойку на ночь.
- Пишу статьи и читаю. Это уже после отбоя детей. За этими делами я часто засиживаюсь допоздна, но пока что другого личного времени у меня нет.
Что я не делаю вечером:
- Не затеваю большую уборку. Помыть духовку или кухонный фартук, такие трудозатратные дела стараюсь делать днём.
- Не готовлю сложные блюда. Если возникает ситуация, что всё съели, то я отвариваю макароны или обжариваю замороженную овощную смесь, такая готовка занимает минимум времени и усилий.
- Не готовлю одежду. У меня в шкафу всегда есть выбор чистой одежды, я не коплю стирку. Ситуаций, что нечего надеть, т.к всё грязное, вообще не помню было ли такое хотя бы один раз.
Вот такие привычки давно стали образом жизни. Помогают мне логически завершать день и мысленно готовиться к следующему.