Йогурт «Активиа», как заявляют производители, приносит пользу за счет содержащихся в его составе пробиотиков, однако он имеет ограничения к употреблению, пишет Eat This, Not That.
В России «Активиа» пользуется большой популярностью. Этот йогурт часто употребляют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а по словам производителей, его можно пить в любом возрасте. Правда, это не совсем так.
Не во всех случаях «Активиа» избавит вас от вздутия живота, изжоги и прочих неприятных ощущений. Хотя производители обещают стопроцентный результат. Живые активные культуры, которые содержатся в этом йогурте, в ряде случаев раздражают стенки желудка и кишечника, особенно, если у вас проблемы с ЖКТ.
Особую осторожность нужно проявлять гражданам с патологиями желудочно-кишечного тракта при употреблении йогурта с добавками клетчатки. На упаковке «Активии» об этом сказано, однако вы все равно должны знать, что клетчатка может чрезвычайно раздражать ЖКТ. Проще говоря, вместо борьбы с недугами этот йогурт, наоборот, спровоцирует их. Полезна клетчатка бывает лишь при запорах.
К тому же в этом йогурте содержится большое количество добавок, в том числе красителей и консервантов. О первых вам могут рассказать яркие цвета «Активии», а о вторых – сроки хранения.
Эксперты советуют не лечить болезни желудочно-кишечного тракта йогуртами. По их словам, лучшее решение в этой ситуации – обратиться к врачу, который назначит лечение.
Ранее диетологи назвали последствия поедания йогуртов каждый день. По их словам, не все йогурты одинаковы полезны.