Признаемся честно, мало из нас может похвастаться структурированной домашней аптечкой, в которой найдётся всё необходимое. Если это так - вы большие молодцы!
Однако у большинства из нас аптечка - это гора лекарств, среди которых не найдётся того самого, которое поможет в остром моменте. И уже хорошо, если у этих лекарств еще не вышел срок годности (если не проверяете его, советуем устроить ревизию ближайшее время).
А теперь откройте свой шкаф/ ящик/ коробку с лекарствами и проверьте, всё ли у вас есть:
1. Перевязочные и расходные материалы
Это всё, что может потребоваться при порезах, мозолях, ожогах и других подобных травмах:
пластыри;
бинт;
стерильные марлевые салфетки;
антисептик;
стерильный физраствор;
спиртовые салфетки;
эластичный бинт;
вата;
стерильные иглы;
шприцы разных объёмов;
резиновые перчатки;
мазь с антибиотиком;
заживляющая мазь;
пантенол
антисептические повязки;
Не обязательно собирать весь список, смотрите по своим потребностям.
2. Обезболивающие
Нестероидные противовоспалительные средства
НПВС принимают при суставной, головной, зубной, менструальной и других видах болей, также они помогут сбить температуру. Обычно это средства на основе парацетамола или ибупрофена. Они могут быть в виде таблеток или капсул, а если у вас есть дети, то понадобится также лекарство в форме сиропа.
Спазмолитики помогают при коликах и спазмах. К этой группе относятся препараты на основе дротаверина.
3. Средства от простуды
- Раствор для промывания носа
- Сосудосуживающие от насморка (помните, что их нельзя использовать дольше 5 дней)
- Спрей для горла
- Сиропы от кашля
4.Лекарства от аллергии
Чтобы облегчить аллергию, нужно прервать контакт с аллергеном. Но можно также принять лекарства, которые ускорят исчезновение неприятных проявлений.
Антигистаминные препараты
Безрецептурные антигистаминные препараты могут облегчить симптомы аллергии. Есть средства, вызывающие сонливость, например на основе хлоропирамина или клемастина, и те, которые не вызывают, на основе цетиризина, дезлоратадина, левоцетиризина и других веществ. Обязательно учитывайте это, если вы водите машину или работаете на должности, сопряжённой с высоким риском травмы.
Стероидные мази
Они могут помочь при лёгкой сыпи или раздражении. Также можно использовать комбинированные мази, в которых к тому же есть антибактериальный и противогрибковый компоненты.Старайтесь не наносить их на лицо и на область гениталий без консультации с врачом.
5. Средства при проблемах с желудочно-кишечным трактом
Энтеросорбент
Они помогают при отравлениях и кишечных инфекциях.
Средства от изжоги
Но если вы вынуждены пить их регулярно, то, скорее всего, вам пора к гастроэнтерологу.
Раствор для регидратации
При рвоте и диарее есть риск обезвоживания, поэтому жидкость нужно восполнять. Поскольку организм теряет не только воду, просто пить недостаточно. На случай отравления или инфекции нужно иметь порошок для приготовления раствора электролитов — это ионы, которые есть в нашем организме. Они поддержат водно‑солевой баланс.
Лекарство от диареи
6. Лекарства от хронических заболеваний
Если у вас есть хронические заболевания и вы постоянно или периодически принимаете какие‑то лекарства, то они тоже должны быть в вашей аптечке.
7. Вспомогательные средства
Эти предметы лучше положить в аптечку, чтобы не искать в случае необходимости по всему дому:
- градусник;
- тонометр
- ножницы
- пинцет
Храните лекарства в сухом прохладном месте подальше от детей и будьте здоровы!